８月に入りましたね✨
名古屋は日々猛暑🫠
早朝ランニングは続けられるのか
どうなのかって思ってましたが
続いてます‼️😆
9ヶ月目に突入しました‼️
朝は日中に比べて
少し暑さはマシ☺️
それでも
すごくない〜？！😆
今、週６日走ってるの✨
雨も降らないし
キッチリ６日走ってる😆
自分でも
まじですご〜〜〜😳って思うよ😆✨
体感的に
だいぶ日常の一部になってきてる感覚😁
もうだいぶ走ることが当たり前で
そうして1日が始まる感じ☺️
一緒に走ってる友達にも感謝🥰
アラカンの私達🙌
健康維持
体力作り
いつまでも若々しく
元気で動き回れるように
少しの運動を日常の一部に🩷