ちょっと肩をリラックス | ★

吉祥寺 エステ facial 


ご訪問ありがとうございます。
吉祥寺 フェイシャルエステ インブルーム 江田です。



毎日お疲れ様です!



ほどほどにリラックス肩


step1 思いっきり肩に力を入れてギューと!  


    数秒キープ

step2 フーと息を吐きながら一気脱力

    肩だら~~ん


step3 数回繰り返す




ここ半年ほど、特にお疲れの方が多いと感じております。


ただの荒れではなく、激しく荒れてしまっている肌


なぜだろう、


社会観!? プライベート!? たまたま!?


多い理由はよくわかりません。




性格にもよると思うのですが


忙しいと心の逃げ場がなくなって精神的にも辛くなってしまいます。



精神(心) ≒ 肌(細胞)


面白いのは一方通行でなくて両方なので、細胞を動かす心(脳)が動く、そしてリラックス




トリートメントなどで良くなることも、その時は全力で頑張らせていただきますが、少しでも緊張がほぐれたらと思い綴ってみました。



良い一日をお過ごしください・・・








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