10/8-9で開催された「自分と繋がるリトリート」
外の景色とリンクしながら
島田市の山の家での一泊のイベントの報告です(^^)
私にとって、宿泊のイベントの主催は初めてで
そういう意味でもとっても緊張感をもって臨みました
でも一泊って、本当にあっという間ですね〜
とても中身の濃い、充実した時間を
私自身も堪能させていただきました
いや〜リトリート、最高です❤️
朝から雨が降っていたんですが
さすが晴れ男の義樹さん！
外に出るときには晴れる！
昼の部は「自分と繋がる声のワーク」
普段義樹さんは、ボイストレーニングもお仕事としてされているのですが
このワーク、今回は声を出すためのテクニック的なことではなく
自分を感じる、場を感じる、周りの自然や音を感じる、みんなのエネルギーを感じる
などの、「感じる」事を中心テーマとして
瞑想と呼吸を意識する時間をたくさん作ってくれました
これがとってもよかったです
1人での瞑想では体験できない、大勢での瞑想のエネルギーによって
それぞれの五感も開いていく感覚
ありのままであってもいいという感覚
そして循環
外の景色とリンクしながら
義樹さんの声に誘導されて
深く自分に入っていく時間
どんどん自分がシンプルに
透明になっていく感じがしました
夜の部のキルタンは
ガネーシャやシヴァ神と繋がる歌を、一心に歌っていくことで
思考や感情から離れ、瞑想の状態、祈りの状態に入っていくもので
自分のなかが空っぽになっていきます
昼の部で十分に感じることをやったので
それぞれ深く入っていって
自分と仲間たちと、場のエネルギーの一体感を感じられたと思います
就寝準備後は
みんなでお茶しながらフリートーク(^^)
話題は豊富で
北海道の人達が絶対オススメするお菓子の話から
地域の名産の話になったり
意識が変わると全て変わっていくね〜という話になったり
それぞれの気になる事を話したり
すごく深い話が出来ました
こういう時間って、話が尽きないですね
危うく朝までトークになるところでしたよ
そうそう！
ひちゃこちゃんに、シンギングボールでのヒーリング？をやってもらって
バイブレーションの中で１つになる感覚を味わったり
みっちり「感じる」を体験した後でしたので
次の日のシェア会では、それぞれの思いをみんなに「伝える」が
それぞれの思いを言葉にするという、しっかりした形になったなぁと感じるほどでした
たった1日でそれぞれの中に変化を感じられたんじゃないかなと思います
ここにリトリートの醍醐味ってあるなぁ〜って思いました
もちろん、私にもものすごく変化があり
私にとって最大の誕プレだったなぁと感謝しています
ともに過ごしたみんなとの繋がりが特別に感じたこと
とっても嬉しかったなぁ〜
さぁ、ここから張り切って楽しんで行こう❤️って思いました
来てくださった参加者の皆さん
そして義樹さん
ありがとうございました*\(^o^)/*
また、リトリート開催、続けていきたいなと思います
たくさんの経験と、気付きをありがとう❤️
