夕方、帰り道に輝く太陽が雲から顔を出したよ(^^)
いい夕暮れだ！と写真を撮った
気分よく帰ってきたのに
なんだかもやもやっときた
そんな時ない？
理由はないのにもやっときたり
不安になったり
寂しくなったり
悲しくなったり
私の場合、エンパスなのも手伝って
よくあるの(^^;;
そんな時は、これは本当に私の感情なのかな？って、自分に質問したり
何か、無視してる感情があるのかなって思い返したり
そんな風にしてたんだけどね
今日はまず気合を入れて洗濯物をたたんでみよう！とやってたんだ
でもこれ、かえって力が入ってないかい？って思えてね
ふーむσ(^_^;)
その時に
息子とその友達が3人で大笑いしたの
隣の部屋で
そんなに面白いのかい？
そんなに楽しいのかいと
私もつられて笑ったのよ
もやっとから気がそれて
笑ったからなのか
もやっとは消えちゃった*\(^o^)/*
別のことに気をそらして
特に、緩んだり、嬉しかったり楽しかったりする方に意識をシフトするだけで
するっと抜けること、あるね～
あらためて、な、る、ほ、ど！なんて思っちゃいました
原因を探ったり、その状態がなくなることを目指さなくていいんだよね
そういうことだ(^^)