もっともっと、自分の感じる感覚に敏感になったほうがいい
なった方がいいよ!!
「たんたんと生きる」
私はとても大切にしている
とにかくたんたんと、目の前にあるものに向かい合って
そしてたんたんと
そうすることは、ぶれない自分であり続けることができるし
何かの思いを引きずることもなく、とても生きやすい
自由でいられる秘訣でもある
たんたんと生きるんだけどね
でも、この頃、「むちゃくちゃ感じる!!」自分でありたいと思うようになった
おいしいものを食べたら、 「おいしい～!!!!」と言葉に出したい
嬉しいことがあれば「うれしい～!!!ありがとぉ～!!!」と
感動したら「すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉい!!!」と
こんな言葉をたくさん言いたいのはもちろんだけどね
「えぇぇぇぇ、なんでぇぇぇ??」「かなしいね・・・」「もぉぉぉぉぉぉぉぉぉ」というような感情のものも
ちゃんと感じて、感じきりたい
ある時わかったんだよね
私はいろんな体験がしたいんだ～
そして、いろいろな感情になる、喜怒哀楽をも楽しみたいんだ～って
だから、怒ってぷんぷんしても
ぷんぷんしたかったんだからいいの～ってわけ
ぷんぷんしたかったのができたんだから、よかったね～ってわけ
そしたらなあんだ、あはは～
つてわらえちゃうでしょ?
笑っちゃったんだわね、私
おいしいものをおいしい～って
楽しいものを楽しい～って
そう表現してみようっってやってみるとね
そのものに集中するから、とうぜん「いまここ」になる
そしたら、いろいろなしがらみも取り外して、たった今の「ただの私」になれるから
色々なものを「色濃く」感じられる
不思議な感覚
色々な音がする
いろいろなにおいがする
いろいろな色が見える
みんなちょっと変わって見えるよ
いつもより少しかわって感じるよ