こんにちはニコニコキラキラ

 

癒ですニコニコ乙女のトキメキ

沢山のいいね、読者登録も多く頂き感謝ですキラキラ

ありがとうございますニコニコハート

 

今日はとっても暑いですね~ニコニコ星

千葉は30度程ありますニコニコあせる

体調は崩していませんか??ガーン乙女のトキメキ

 

突然ですが、ブログをお引越ししますニコニコラブラブ

 

引き続き見ていただける方で連絡を頂けたら

直接ご連絡致しますウインクハート

 

 

これからもどうぞよろしくお願いいたしますニコニコぽってりフラワー

 

love....ピンクハート

こんばんはニコニコ乙女のトキメキ
 

沢山のいいね、読者登録も多く頂き感謝ですキラキラ

ありがとうございますニコニコハート

 

先日会社のみんなでBBQをしましたニコニコドキドキ

当日は29℃の晴天でした爆  笑キラキラ

 

新人のわたしはもちろん焼き係ウインク音譜

 

 

チョリソースペアリブなど焼きましたウインクハート

しかし・・・

ちょっと目を離したらとコゲアリブになりました笑い泣き笑い泣き

でも美味しくいただけましたラブ!!

 

上司の家にはビールサーバーもあり

本格的なBBQになりました爆  笑星

 

およそ5時間のBBQ・・・

 

焼き係のわたしは途中で・・・

こんなことをやり始め・・・

先輩が『マールーハーのちくわ♫』って歌いだしましたウインクルンルン

昔CMをやっていたのを知ってる方いらっしゃいますか?口笛

知らない方のためにリンクつけましたのでぜひ見てくださいパー

 

凄く暑かったけど楽しい時間が過ごせました♫

帰宅後は、熱中症になったようで体がだるく

なかなか寝付けませんでした笑い泣きあせるあせる

くれぐれも熱中症には皆さん気をつけてくださいね照れドキドキ

 

 

一日最低1.5ℓは水分を採らないと足が臭くなるそうですよガーンハッ

わたしは普段ペットボトル一本を飲むことが出来ないので

会社でも水分を必ず500mlは飲むように皆に言われていますウインクあせる

脱水症状はうつ病や脳にも影響を及ぼすようなので

皆さんしっかり水分補給はしてくださいねニコニコドキドキ

 

わたしも支援している側なので自己管理はしっかり

しないと行けないと最近痛感していますニコニコキラキラ

 

最近はアフォメーションをして意識を高めるようにしていますウインク音譜

 

ある選手の方法を参考にして

色々目標も設定するようにしましたニコニコラブラブ

その方法は次回ブログに書こうと思いますウインクキラキラ

こんばんはニコニコ星

 

皆さんお元気ですか?

先日30歳の誕生日を迎えました爆  笑キラキラ

歳をとるのは嬉しくもあり悲しくもあり・・

でも、30歳まで生きてこれたのは

両親や友人、30年間わたしに関わってくれた

全ての方々のおかげですねウインク乙女のトキメキ

 

誕生日当日は、丸亀うどんの少し高めのものを食べました照れルンルン

誕生日だから普段食べられない

高級な料理もいいかなー

と思ったのですがやっぱり自分の一番好きなご飯を

食べられるのが幸せだと思いましたね爆  笑晴れ

 

あと、何回食事が出来るのだろう・・

と考えたら簡単に食事って決められないですね口笛ドキドキ

”食”にこだわりがあるので色々考えてしまいますニコニコ

 

30歳の目標は見た目も中身も自分の理想の

大人になることですねニコニコ流れ星

まだ具体的には決めてませんが。。

 

感情に素直でいること。

は心掛けていきたいですねウインクキラキラ

 

先日、ニュースで見かけたのですが

SNS疲れの人が増えているそうで・・

色んな付き合いがあるので疲れますよね。

とても楽しい時もあるんですが笑い泣き笑い泣き

SNSはメリットもデメリットもありますねガーン

 

わたしもブログは続けますが、

その他は少しお休みして

自分の時間に当てようかな照れラブラブ

 

4月といえば、イースターウインクキラキラ

 

生命の始まり。

復活のチャンスニコニコキラキラ

新たな人生の始まりですウインク乙女のトキメキ

 

love,,,,ハート