こんにちは
癒です
沢山のいいね、読者登録も多く頂き感謝です
ありがとうございます
今日はとっても暑いですね～
千葉は30度程あります
体調は崩していませんか？？
突然ですが、ブログをお引越しします
引き続き見ていただける方で連絡を頂けたら
直接ご連絡致します
これからもどうぞよろしくお願いいたします
love....
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こんばんは
沢山のいいね、読者登録も多く頂き感謝です
ありがとうございます
先日会社のみんなでBBQをしました
当日は29℃の晴天でした
新人のわたしはもちろん焼き係
チョリソーやスペアリブなど焼きました
しかし・・・
ちょっと目を離したらとコゲアリブになりました
でも美味しくいただけました
上司の家にはビールサーバーもあり
本格的なBBQになりました
およそ5時間のBBQ・・・
焼き係のわたしは途中で・・・
こんなことをやり始め・・・
先輩が『マールーハーのちくわ♫』って歌いだしました
昔CMをやっていたのを知ってる方いらっしゃいますか？
知らない方のためにリンクつけましたのでぜひ見てください
笑
凄く暑かったけど楽しい時間が過ごせました♫
帰宅後は、熱中症になったようで体がだるく
なかなか寝付けませんでした
くれぐれも熱中症には皆さん気をつけてくださいね
一日最低1.5ℓは水分を採らないと足が臭くなるそうですよ
わたしは普段ペットボトル一本を飲むことが出来ないので
会社でも水分を必ず500mlは飲むように皆に言われています
脱水症状はうつ病や脳にも影響を及ぼすようなので
皆さんしっかり水分補給はしてくださいね
わたしも支援している側なので自己管理はしっかり
しないと行けないと最近痛感しています
最近はアフォメーションをして意識を高めるようにしています
ある選手の方法を参考にして
色々目標も設定するようにしました
その方法は次回ブログに書こうと思います
こんばんは
皆さんお元気ですか？
先日30歳の誕生日を迎えました
歳をとるのは嬉しくもあり悲しくもあり・・
でも、30歳まで生きてこれたのは
両親や友人、30年間わたしに関わってくれた
全ての方々のおかげですね
誕生日当日は、丸亀うどんの少し高めのものを食べました
誕生日だから普段食べられない
高級な料理もいいかなー
と思ったのですがやっぱり自分の一番好きなご飯を
食べられるのが幸せだと思いましたね
あと、何回食事が出来るのだろう・・
と考えたら簡単に食事って決められないですね
”食”にこだわりがあるので色々考えてしまいます笑
30歳の目標は見た目も中身も自分の理想の
大人になることですね
まだ具体的には決めてませんが。。
感情に素直でいること。
は心掛けていきたいですね
先日、ニュースで見かけたのですが
SNS疲れの人が増えているそうで・・
色んな付き合いがあるので疲れますよね。
とても楽しい時もあるんですが
SNSはメリットもデメリットもありますね
わたしもブログは続けますが、
その他は少しお休みして
自分の時間に当てようかな
4月といえば、イースター
生命の始まり。
復活のチャンス
新たな人生の始まりです
love,,,,