栗ご飯

先日、お客様に栗をいただき

栗ご飯を作りました

栗を剥くのにとっても時間がかかってしまい

途中諦めてしまいそうになりましたが頑張りました

どうやったら簡単に早く剥けるんだろう・・・

でもとってもおいしく炊き上がりあっという間に食べてしまいました

N様いつもありがとうございます

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長い長いお休みでした・・・

ブログを本当に長く休んでしまいました

見てくださっていた方、本当に申し訳ありません

書こう書こうと思っているうちに日々がどんどんと過ぎ

気付けば秋に・・・

先日結婚の記事をあげましたが

その後引越しやサロンの移転、そして只今妊娠８ヶ月になりました

この短期間で本当にいろいろなことがあり

今月末まででお仕事も産休に入らせていただくのですが

これからは書ける時にゆっくりブログもあげていきたいと思います

しばらくは美容・お仕事メインのブログから妊娠・子育てブログになるかもしれませんが・・・

今後もどうぞ宜しくお願いします

京都のお土産♡

本日のお客様より京都のお土産をいただきました

ちょっと食べてみたら美味しくて止まらない


いつも本当にありがとうございます


大事に少しずつ食べま～す笑

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サプライズ♡

だんだんと気温が上がり暑くなってきましたね～



先日美容の勉強会があり

いつも通りセラピスト＆ネイリスト仲間と勉強会をし終えると…


なんと！！



サプライズでお祝いして頂きました



直接お伝え出来ずこの場で知られた方申し訳ありません


実は私結婚致しました


そのお祝いにサプライズでとっても素敵なプレゼントと感動のお手紙


ランチでお祝いしていただきました～

本当に驚きでしたがとっても嬉しかった～


こんな素敵な方々と一緒に仕事が出来てとっても幸せです


とっても感動のサプライズプレゼントでした


皆様本当にありがとうございました


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梅雨の不調の原因

梅雨はなんだか身体も心もスッキリしない季節ですよね


その原因は、雨の日は気圧が下がり体内で『ヒスタミン』という物質が増えるから


ヒスタミンは身体に様々な影響を与えますが


主に副交感神経へ影響がおこり、自律神経のバランスが乱れると

気分が落ち込んだり、全身の倦怠感が発生し、痛みに敏感になります


また、ヒスタミンが増えると関節が炎症を起こし、痛みを発生させます


雨の日に膝や腰が痛くなるのもこのヒスタミンが原因



この不調や痛みの対策はまず血行をよくすること


先日も梅雨こそお風呂に浸かる記事をあげましたが


ヒスタミンを痛みが発生する部位から押し出すために血行を良くする事が重要


運動をすることも良いですが、雨の日に運動するのはなかなか難しく

倦怠感があるのでなおさら運動する気にもなれない・・・



やはりおすすめなのはお風呂に浸かること

これだけで血行が良くなり身体も心もスッキリですよ

いただきました♡

６月に入りましたね～


いよいよ梅雨本番の季節


じめっとしたですが元気に乗り切りましょう



今日のお客様よりパンのお土産をいただきました

大好きなテラコッタのパン


とってもグルメなW様

いろんな情報を教えていただいています



W様いつもありがとうございます





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梅雨こそ大事！！

今年はいつもより早く梅雨入りしましたね～



なんだか毎日ジメジメすっきりしない季節

この時季に多くなるのが、夏バテならぬ梅雨バテ



今はまだ涼しい日もありますが

これからジメジメした暑さに耐えられなくて

やる気が起きない、食欲減退、疲労感、倦怠感、カラダがだるい・・・


気候の変化の激しい梅雨や初夏の時期に多く見受けられます



本格的な夏が始まる前に、元気に梅雨を乗り切りたいですね


そんな夏バテならぬ「梅雨バテ」をリフレッシュしてくれるアイテム

タリオンの「タラソオリゴ」がおすすめ♪

別名：体質改善の入浴剤と言われています


１度使われるとほぼリピート率100％といえるほどの効果


・身体が疲れにくくなった

・アトピーが改善した

・身体の温まり方が違う

・代謝が良くなった


などなど・・・沢山の嬉しいお声をいただいています

タラソオリゴが入ったお風呂に入浴することでバランスのいいミネラルが

効率よく吸収され、頭痛や腰痛、身体の冷えをはじめとする

体の不調という不調全てにアプローチをしてくれます


副交感神経に働きかけリラックスや疲労回復にも効果的ですよ


これからの季節、ついつい暑いからと言って

夜のお風呂をシャワーだけにしがちですが

入浴するということはとても大切な役割があるのです



【入浴の必要性】

1、浮力・・・身体の重さから解放され、筋肉を癒す

2、水圧・・・血管や筋肉に圧が加わり、体内の血液循環が促進される

3、温熱・・・暖かさが加わり、体内の自律神経のバランスが整って、リラクゼーション効果をもたらします


身体をしっかりと温めることで、低体温も改善されます



理想体温は、36.5度


低体温だと免疫力が30%低下…健康体を作るためにも、毎晩しっかりと入浴しましょう

bloomでは、こんなにたくさんのバスケアアイテムを取り揃えています


ぜひ、自分に合ったバスケアアイテムを

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朝のお散歩♪

最近暖かくなってきたので


愛犬リクと朝のお散歩をしています

とっても気持ちがいい


今日はにわとりさんとご対面し

お互いとっても気になっている様子笑

健康のために続けたいと思います

美容会議♪

昨日は月一の美容会議でした

今月も季節美容の勉強や

キャンペーンのお得な情報など沢山仕入れてきました

今月も素敵なキャンペーンが沢山

またお知らせしますね～


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霧島編♪

続いては霧島へ

霧島神宮にてとても大きい御神木のパワーを注入

そして気になっていた森林セラピーロードへ

セラピーロードとは

全国に５３ヶ所あるそうで、森の香りや空気の清浄さ

美しい森の色彩や景観などが、人の生理に及ぼす効果について

医学実験による検証を終え、お墨付きを得ている森だそうです

自然がいっぱいの霧島にもありました

そこで森の中を散策していると

森の中に岩風呂が

水を触ってみると温かい

その周辺、全て温かい温泉でした

そのまま入りた～い

なんて思いましたが

マイナスイオンも沢山浴びて、とても気もちが良い森林浴でした

以上鹿児島スポットのご紹介でした

引き続きGWをお楽しみくださいね～

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