こんにちわっ
ゆりえです
こちらでは
doTERRA(ドテラ)エッセンシャルオイル
を使ったわたしの実験を
わたしらしくレポートします
きょうは夜
眠る前のセルフケアのために
みっつのオイルを選んでみました
オイルは
アロマタッチ(ブレンドオイル)
グレープフルーツ
ティートリー
です
これらのオイルは
どんな役割をしてくれるのかというと
まず ティートリーは
足裏や足首にスリスリして
大地と自分自身が心地よく繋がるのをサポートします
夜はあしたのための準備の時間です
そして アロマタッチは
おしり
いつも日陰でわたしをサポートしてくれてる大切な存在なので
エネルギーが高くて癒し効果も抜群な
アロマタッチでケアをします
さいごに
グレープフルーツ
こちらはわたしのだいすきな香り
首筋からデコルテ 胸 せなか
主に上半身をグレープフルーツオイルでポンポンやさしく叩いたり なでなでしたりして ケアすることで 1日の緊張も緩んで とっても気持ちのいい
あしたへの準備のための 睡眠がとれるようになります
ケアはと～っても気持ち良かったあ
ということで
以上
きょうのわたしのdoTERRA happyレポートでした
あしたはどんな1日になるかなあ
たのしみ
Good night
Big love
ゆりえ