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結局自分の価値は、自分が決めているんだな
と思う出来事があったの。
自分を高く見積もるの、低く見積もるのも、
ほかの誰かじゃなくて自分なのよね。
今までの環境とか、思い癖って結構根強くて
ふとした拍子に表に出てくる。
私が思う評価と、相手が思う評価の
ギャップが、結構大きくて。
こんなに評価してもらえてたのか・・・
と思うと、とてもうれしいのだけど
半面怖い気持ちも出てくる。
そのギャップを埋めるのって、
どうしたらいいんだろうって考えたら、
結局は自分への信頼感を上げるしか
ないのかなって思ったんだよね。
自己肯定感、信頼感をあげていくには
小さい成功体験を1個1個積み上げて、
自信につなげるしかないよね。
どんなことでも、いいと思う。
今回これに気が付いた時点で、
実は半分くらいブロック外れてる気がする。
自分が一番自分の味方でいないとね。
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