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昨日、捻挫をしてしまいまして。
2年ぶり3回目です(´･ω･`;)
前回の時の記事。
シリーズ化して、8回くらい書きました😓
今回は、軽い捻挫。
3週間ほど、
装具固定と言われました。
なんで同じ足ばっかりやるのかなーって
考えてみたんですけど…
毎回、
ちゃんと治しきってないんでしょうね。
そして
全然自分のこと
大事にしてないわ！
って、はたと思ったわけですよ。
ケガに限らずだけど、
夜遅くまで作業したりとか、
体調悪いのに、
気のせいにしてたりとか…
結構無理してる？と
今更反省。
そう、この「無理してる」感覚が
ないものだから、
あとから皺寄せがくるんです。
全然自分のこと、
大事にしてないわー！
（2回目）
熱があって動けないとか、
怪我して手が使えないとかなら
諦めて大人しくしてるけど、
微妙に動ける時ほど、
要注意！
今回は無理せず、
きっちり治します😓
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