久々のラン
日の出が早くなったので
最近は朝アポが多く
久々のラン
紫陽花がキレイ！
途中グリーンスムージーを飲んで
そして久々の増上寺へ
お参り
本殿で、深呼吸
リラックス、リセットされます
お寺、結構好きです
結局13キロくらい走ったかな？
玄関に買った芍薬は
満開で花びらが沢山落ちてる
明日も素敵な一日になりますように…
HARICCHIなおちゃんと。
先日美容鍼灸のハリッチに
行きリフトアップしてもらいました
やっぱりお灸もすると
リフトアップ持続が違いますね
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で。なおちゃんらとのディナーデイト
場所はわたしの古巣6th
元会社がオペレーションをしている
はやりのレストラン
昔よくカウンターで
一人飲みしていました
すごい人気
大好きななとちゃんと
今日、嬉しいことや戸惑うことなど
いろんなことがありましたが
そうでらあっても
やっぱり素敵な一日でした
色々あるから人生なんだよね
東京タワーがきれいでした
それだけで幸せ
感謝
TY HARBOR brewery
TY HARBOR breweryが
改装されロケハンに
暑くて一人で飲んじゃう
ペールエール
この、罰ゲームみたいなポテトを
ひとりで平らげた！
今日はお友達の山城葉子ちゃんがazulencantとのコラボした
オールインワンを着て
濃い目のシャクヤクをget
さ、品川まで歩いて
夜はランしようかな