ジメジメ

今日はOFF

朝からサラダにバナナヨーグルト、ブラッドオレンジジュースを頂きました

で、YOGAに行き、一汗流し大きなジャグジーに入り、お化粧して、掃除・洗濯をして

ヨドバシカメラにオーブンレンジの修理に行きました

しかしすごい雨で、いつもは３０分くらいの距離なのに、金曜日の雨ってことで

混んでいました。

阪急にちょいと用があったので、駅に行くともわぁーーーっとして、ジメジメ

してちょっと嫌な気分。。。

その後無印でカーテンをオーダーして帰宅。

健康的に三食目のご飯を作り・・・お献立は生姜焼き、サラダ、納豆、お豆腐と

こちらも超ヘルシーー

やっぱり自分で作ることは心も豊かになりますねぇ～

健康

最近YOGAを始めてから健康にとても気を遣うようになりました

身体にいいものを、自分で出来るだけ作ろうとしています。

身体を作るのは食事ですからねーー

歳をとったのか？！

今日も一日がんばろーーっと

ひと段落

今朝からの引越し。

だび部お部屋が居心地の良い空間となりました

その辺がA型だなぁ・・・と変に納得。

すぐに生活できるような仕上がりを求める・・・・

とりあえず今日は一日よいお天気でよかったです