昨日、4回目のDrストレッチに行ってきましたよ
在宅ワークでずっと机に座っていてキーボードを打っているので、
テニス肘と同じ症状になってしまったからです
本当は、ゴルフの練習のし過ぎじゃないか？というツッコミはしないでね
Dr.ストレッチは、予約制のため、待ちはないし、トレーナーの教育が
行き届いているので、気持ちよく、ストレッチを受けられます
前回のトレーナーは、全てのストレッチが痛かったんですが、昨日の
トレーナーは、やさしくて気持ち良く、ストレッチができました
「前回は、痛すぎて、死にそうだったけど、今日は、やさしくて気持ちがいい」
と伝えたんです
それを伝えたからか、最後にとっておきの必殺技を持ってきました
腕を上に伸ばして、背中の横の筋肉（なんていう筋肉なんだろうか
）を、
押されたら、激痛が
前回に続いて、Dr.ストレッチには泣かされました
でも、全身をストレッチしてもらったから、快適・快適
また、金曜日に行くので、また、泣かされます
自分でできるストレッチは日々、やっていこうと決意しました
※今日、朝に他の方のブログを見ていて、ちょっとブログっぽく、書いてみました。
※スタンプがあると、ちょっと華やかになるんですね。