今のﾄｺﾛ...

食事制限ﾀﾞｨｴｯﾄ 上手くいってます

時々 甘いﾓﾉが食べたくなりますが、なんとか持ちこたえています(笑)

無理に我慢してるとﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞすると聞ぃたので、我慢しきれなくなったら、ﾁｮｺﾚｰﾄでも食べちゃおぅと思っています(o´艸`o)

ｲﾛｲﾛ考えて･･･

やっぱり、ﾀﾞｨｴｯﾄは食事制限が一番いぃのかな...と

私の場合、夜型の生活だから、食事制限って難しぃのかなぁ...

とりあえすやってみよぅかな

ｶﾞﾝﾊﾞﾛ

やっと･･･

掛け持ちのﾊﾞｨﾄが終わって、ｼｬﾜｰ浴びてやっと眠りにつける

夜ｺﾞﾊﾝ 食べてなぃせぃか、今 めっちゃお腹空ぃてます

ｺｺを我慢して、食い意地を抑ぇなければ

どんなﾀﾞｲｴｯﾄしよぅか 早く決めなぃとなー

明日あたり、ﾀﾞｲｴｯﾄ本読みあさって来ょー