いただいたお土産①

昨日の久保京子さんのパーティーでいただいたお土産・・・

『えん麦のちから』という米国食品医薬品局（FDA）をはじめ、

世界が認めたスーパー・グラノーラだそうです。

特徴として、

①素材の栄養バランスそのままに、「えん麦β-グルカン」を

たっぷり濃縮

②糖質の吸収を穏やかにする「低GI」食品

③ダブルパワーの複合食物繊維で毎朝すっきり！

スムージーやお味噌汁、

パンケーキや様々なモノに入れて美味しく食べて、

健康にも良いというもの。

これを食べて、短期間に痩せた人もいるそうです。

昨日のパーティー会場のリーガロイヤルホテル東京では

この「えん麦のちから」使って

スウィーツを出してくれました。

一番手前にいある豆乳のババロア・・・（だったかな？）

濃厚な味で、なめらかさもあり、

チョコレートとばっちりあった美味しいお味でした。

カロリーも抑えられて、腹持ちもよく、

お通じにも良いとなると、

女性には嬉しいことだらけですね

どんなモノに変身させていただこうかと

頭の中をいろいろと巡らせています

　　　　　　　　　　　　

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モデルの“久保京子さん”は、やっぱり素敵

様々な分野でご活躍されている、

モデルの久保京子さんの

『大人の着こなしセミナー』に

参加してきました。

私よりも１０歳ほどお姉さまということですが、

その昔、雑誌『LEE』を愛読していた私は、

その頃とお変わり無い美しさに、

ﾟ+.*ｻｯｽｶﾞｧ━━━d(≧U≦●)━━━★*.+ﾟ

の、一言でした。

この時期、何かとイベントが多くて、

着ていく服に困ってしまうということって、

すごくありますよね。

久保さんからのご提案は・・・

パーティー用の華やかさが目立つ服と、

いつもの普段使いの服を

分けるのではなくてCROSSさせる

ということでした。

ストールや、アクセサリー、そのほかの小物たちの使い方で、

１つの洋服がいくつもの顔に変身していきました。

それから、私たち世代には興味深い

リーディング・グラスについてもお話してくださいました。

様々な色やかたちを楽しんでみましょう・・・と。

久保さんのお身内の方が

　
メガネ関連のお仕事をされているということで、

 

私のキラキラアイテムの中に、

またお気に入りが増えました

たくさんのお土産もいただいて、

とっても嬉しくなってしまったセミナーでした。

明日は、頂いたお土産のお話をしちゃいます。

あっ、今日ご一緒した参加者の中に、

先日『眉のセミナー』でお世話になった、

“正木万美子先生” がいらっしゃいました。

わかっていたなら、眉をもっと気合入れて描いて行ったのに。。。

今日のプレゼントで、

私はメガネホルダーを頂いちゃいました

ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　

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眉のセミナー

先日、正木万美子さんの「眉のセミナー」に参加しました。

正木万美子さんは、嶋田ちあきメイクアップアカデミーのプロ養成コースの常任講師や、ミスユニバース最終選考会のファイナリストのメイクアップも担当されていたというお方です。

某ホテルのプレミアムルームで行なわれた、集英社主催の内容の濃いセミナーでした。

眉の描き方は普段のメイクアップでも一番気も使い、時間も使うところ

それでも、いつでもその度に悩みが出てきてしまうところです～

教えていただいた”目からウロコ”は

額の正面から側面に変わる角が眉山になる

ということ…

今までは、目の黒目の端から目尻の真ん中辺りを眉山としていたので、

新しい感覚でした。

でも、初めての私には、どこが正面でどこからが側面になるのか、直ぐには見つけられない状態

眉頭のスタートも、

眉の毛が少なくなってしまっている私は、

内側になりすぎたり、外側になりすぎたりとその日によって変わってしまっていましたが、

これも、“目からウロコ”…

顔を少し上に向けて鏡をみると、

鼻筋から眉にかけての流れが見えやすくなります。

そこが眉頭のスタートの位置

眉をカットするのはハサミがオススメとのことですが、

私は電気シェーバーでジョリジョリとしてしまっていました

短くしすぎると、自然な眉毛の流れが出ないとのことでした。

眉のマスカラは、眉尻からと眉頭からの両方からつけること

眉頭からつけておわりの人が多いけど、

眉を一本でみた場合の片側だけしか色がついていないので、顔を動かした時にマスカラのついているところとついていないところの差が見えてしまうとのことでした

いろいろポイントを教えていただいたけれども、

まずは、先生に片方を描いただけるということだったので、自分ではいじらずにおとなしくまっていました。

パウダーと眉ブラシとペンシルで先生に仕上げていただいた眉は、本当に自然な感じで、それでいて、クッキリとしています。

夜にクレンジングしてしまうのがもったいない

いつもこんな眉が描けるように、

日々、練習です

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抜け毛と炭酸でヘアケア！

この秋、これまでに経験したことがないほどの

「抜け毛」を経験しました。

シャンプーする事に焦りを感じるほどの抜け毛

このままでは本当にウィッグのお世話になるかも知れないと思っていました。

なぜこんなに抜け毛が生じたのか・・・

思い当たることは“夏にかかったインフルエンザ”

私は、栄養学のお話をするときにこんなことを言っています。

「今ある私たちの身体は、過去３ヶ月にどんな生活を送ったか、

何を口にしたかでできています」・・・と。

過去３ヶ月・・・

抜け毛に焦っていた時の３ヶ月前、

私は生まれて初めてインフルエンザにかかり、

こんなの初めてというほどの、食欲のなさと、

食べ物を口にすることの大変さと、

睡眠をとることにもエネルギーが必要だということを

身を持って感じた時でした。

なんとか通常の生活に戻ったあたりから感じだした抜け毛・・・

とにかく焦りました。

思い立って、近くのヘアサロンにヘッドスパをお願いに行きました。

いくつかあるメニューの中から私が選んだのは

　　　　　「育毛コース」。

内容は炭酸を用いたクレンジングと、炭酸泉を使った洗浄。

シャンプー前に使う炭酸クレンジングは購入出来るとのことだったので、

早速購入しました。

それから、毎回自宅でのシャンプーの前には、

この炭酸クレンジングを頭皮に吹きかけ、

マッサージをしてからシャンプーをしています。

よしと奮起して行ったこと・・・

炭酸クレンジングだけではなく、

自宅ヘッドスパ

をすることにしました。

使ったのは・・・これ

重炭酸タブレット・・・　通常の炭酸入浴剤の２０００倍の炭酸含有量をもち、

身体を真から温めると同時に、皮膚のしっとり感も充分に与えてくれます。

炭酸クレンジングをした後に、洗面器にこのタブレットを溶かして

頭皮をつけながらマッサージしました。驚いたことに、洗面器の中のお湯が濁って汚れているのです。

このタブレット湯はトリートメントの後にも新しいものを作り、

頭皮と髪の毛に塗布しました。

髪の毛がしっかりとハリのあるものになり、

頭皮からの立ち上がりがしっかり出来たように感じます。

MTGのマイクロバブルシャワヘッド

うちのシャワーヘッドはずいぶん前からこのシャワーヘッドに変えています。

毛穴よりも小さな泡が、毛穴の汚れを除去してくれながら、

血流をよくしてくれて、皮膚表面の温度と、深部の温度を上げてくれます。

プロージョン　炭酸スカルプエッセンスを使って、ヘッドマッサージ・・・

エレキミスト　をシャンプー後の頭皮に吹き付けてから、

軽くマッサージをしてドライヤーで乾かす。

そんなことを続けて１ヶ月後・・・

ヘアサロンにいって鏡の前に座ると、

「伊東さん！短い髪の毛がたくさん生え揃ってきてますよ！！！！」

と、嬉しい言葉が耳に入ってきました

どれだけ嬉しかったことか・・・

これから寒くなる季節

油断することなく、ヘアケアも「ポジティブ　エイジング」の大事な要素として、

これからも続けていきます

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お知らせ

エステティシャンの交換日記のブログを作りました。

キレイになるコツを、

エステティシャンのしほちゃんとブログでおしゃべりをしながら

楽しく書いています。

みなさんの、キレイのヒントになるといいなと思っています。

どうぞ遊びに来てくださいね。

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美しさの“ながらケア” HAND…

空気が乾燥してきました…

お顔だけではなく、

手の乾燥も気になりますね。

主婦にとっては、水仕事も多いので、

直ぐに手がカサカサになってしまう季節です。

そんなカサカサの手をしっとりしてくれる

強力な味方…

MTG商品オーブルの手袋が私のお気に入り

眠る時にはめて寝るのも良し(途中ではずしてる事が多いですが)…

出掛ける時の手袋として使いながら、手のケアができちゃうし…

手袋外したときの、しっとりハンドは、

「つけてて良かったぁ～」

って、なりますよ。

本日も当然この手袋つけて、電車に乗ってます。

スワロフスキーのボールペンで…

ステーショナリー好きな私です。

昨日、銀座に出掛けてフラッと寄った『スワロフスキー』で、

ボールペンんを購入しました。

たくさんの色のバリエーションから選んだ色は、藤色。

ちょうど私の手帳カバーの紫紺色といい感じになじんでくれました。

チャーム付のボールペンもあったのですが、

私の好きなものをつけたかったので、

またまた、彼女にお願いすることにしました。

彼女・・・、ジュエリーデザイナーの秋山葉月さん・・・。

ジュエリー＆クラフトデザイン　アンテナ

http://www.jewelry-antena.com/

お店に並んでいるアクセサリーの一つを選んで、

それをチャームに変化させてボールペンにつけていただきました。

私だけの、どこにもないボールペンに変身。

文字を書くたびにキラキラと光を集めて揺れるチャーム

また一つ、私のお気に入りアイテムが増えました。

秋山葉月さんは、こちらの思った通りに素敵なものを作ってくれる、

魔法使いみたいな存在です。

これからもますますお気に入りが増えること、

間違いなし

と、わかっている私なのであります。

葉月ちゃん

いつもありがとう

ヘアーアクセサリー

短かった私の髪の毛も、

すっかり、まとめ髪ができる長さになりました。

そこで必要になるのが、ヘアーアクセサリーです。

アクセサリー屋さんに見に行っても、

「これ、いいな！」

に出会うことができずにいました。

「あっ、そうだ！」

と思い立ったことがありました。

今、手元にあって、使用していないストーンブレスレットを

リメイクしてもらおう

もうかれこれ17年のお付き合いをさせてもらっている、

ジュエリーデザイナー“秋山葉月さん” にお願いしちゃいました。

http://www.jewelry-antena.com/index.html

彼女からお誕生日のプレゼントとしていただいたブレスレットと、

彼女のお店で気に入って購入したブレスレット・・・。

これをヘアーアクセサリーに変身させてもらっちゃいました。

自宅で出番を待っているアクセサリーや、ジュエリーを

どんな形にも変身させて、

またその人のお気に入りに変えてしまう彼女のアイデアは

本当に魔法です

また、私のお気に入りアイテムとして活躍してくれることに、

ウキウキしています

やっぱり、凄ものです！

やっぱり、このパックはすごい結果を出してくれます

アイリカ化粧品の『FCマスク』

昨日のお客様、先月にこのパックをご自宅で体験いただきました。

とってもお仕事がお忙しい方で、

毎日お自宅に帰られるのが夜中近くになってしまうとのこと。

そんなお忙しい中でも、

このパックは“気軽にできる・続けられる”

と、おっしゃっていました。

さすがに、お客様のお肌は

柔らかくて、白くなってました。

この時期のお肌トラブルでなりやすことは、

角質が厚くなる

毛穴が目立つ

くすみが目立つ

という３つが目につく大きなトラブルです。

言ってみれば、紫外線や空調や自分の汗によって

引き起こしてしまう乾燥からくるトラブルです。

それを一気に解消してくれる

高級保湿成分配合のこの『FCマスク』は、

この時期の欠かせないアイテムですね。

やったことがある人しか感じられない

このパックの独特な感触・・・

そして、仕上がりのしっとり感・・・

ぜひ体験して感動してください。

日焼け止めについて

ドラッグストアに一緒に出掛けた、日に焼けやすい友人が、

SPFの数値の高い日焼け止めを手に取りました。

すぐに真っ黒になっちゃうから・・・と言いながら・・・。

日焼け止めの選び方、皆さんはどうされてますか？

SPFの数値というのは、紫外線を防御する強さではなく、防御する時間の数値です。

たとえば・・・

SPF＝１というのは、２０分間紫外線からお肌を守りますよ…ということ。

なので、数値が高いということは時間が長くなるということです。

ならば、長いほうがいいような気がしますが、

高い数値であればあるほど、肌に対する日焼け止め自体の影響が大きくなり、

肌にダメージを起こしやすくなってしまうのです。

レジャーなどで海や山に出掛ける時でなければ、

SPF＝20～３０ほどのもので大丈夫です。

これをこまめに塗りなおすほうが、

お肌には負担がなく、紫外線に対しての効力も高くなります。

また、紫外線を受けた肌は乾燥をしていることがほとんどで、

その肌の乾燥がまた日に焼けやすくしてしまっていることも考えられます。

化粧水やクリームなどで保湿をしっかりとして、

肌自体の防御機能を高めてあげることも大切ですね。

私が使用している『アイリカ化粧品』のUV-PROは、

紫外線を防御する主成分である紫外線散乱剤・紫外線吸収剤が両方入っていて、

両方の良いところを十分に生かしてくれています。

さらに、肌を保護する成分(保湿・美白・活性酸素除去作用）も含まれている

優れものです。

ファンデーションの下地としても使用できて、

時間がたってもつっぱったりしません。

お子さんにも使っていただける安心な日焼け止めですよ。

　　　　　　　　　　　

•従来の配合成分に新しく三つの成分を加えました。

①ヒアルロン酸・・・保湿効果をより高めました。

②サクラエキス・・・肌荒れを改善して美白効果があります

③ユキノシタエキス・・・このエキスにはフラボノイドやアルブチンが含まれ、活性酸素を除去する働きがあります。

•新しく配合した成分で保湿効果、美白効果を高め、そして活性酸素を除去する働きを加えました。是非毎日のお手入れに必ず加えていただき、若々しい肌年齢を維持して下さい。

•紫外線吸収剤

紫外線を吸収して､有害な紫外線から皮膚の日焼けや化粧品の品質を守るために配合される成分のことを言います｡

•紫外線反射剤(散乱剤)

甘草またはその同属植物の根及び根茎から得たエキスで､グリチルリチンを含みます｡グリチルリチンは抗アレルギー作用､抗炎症作用などの副腎皮質ホルモン様作用を示します｡ 

　　　　　　　(アイリカHP　商品ラインナップより）