日本一の、美尻、レイチェルさん、

 

 

 

 

 

 

レイチェルさんは、双子だそうです。

 

 

下の2枚の写真は、一見、別の人のように、

 

見えますが、

 

同じ双子の人(お兄ちゃん)です、

 

 

 

 

 

 

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YouTube 

 

私のブログからは、直接、見れないそうで、

 

下の画面を、クリックしてください。

 

多分、大会が、終了したばかりなので、

 

公式の動画や、写真より、

 

先に、公にアップするのは、禁じ/制限されているようです。

 

一手間を、おかけして、申し上げございません、

 

 

 

 

【SHOW DAY】人生初の大会に出場しました!FWJ Japan Open 2022

 

皆さんこんにちは!先日行われたFWJ Japan Openを無事終えることができました!皆さんのおかげで結果が残せたと思っています!最後まで応援ありがとうございました!今後ともよろしくお願いいたします!

 

 

 Instagram: rachel_miks 

 

iHerb Code: RAC5470 

 

Nature Can Code: RACHEL 

 

パーソナルトレーニングのご予約: https://www.kanekinfitnessgym.com/rac... 

 

トレーニングウェア COR Apparel (Rachel05で5%オフ): https://corapparel.ositracker.com/162... 

 

 

オリジナルトレーニンググッズ Shapely Fit: https://shapelyfitnessonline.com/ 

 

Track: Kovan & Alex Skrindo - Into The Wild (feat. Izzy) [NCS Release] 

 

 

Music provided by NoCopyrightSounds. 

 

 

Watch: https://youtu.be/FZC-XgLk8O4 

 

 

Free Download / Stream: http://ncs.io/IntoTheWild

 

 

 

SHOW LESS

 

 

Rachel Miks

 

 

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女性カテゴリーと審査基準

次に女性カテゴリーの審査基準と詳細を解説します。

現在の女性カテゴリーはビキニ・ウェルネス・フィギュア・ウィメンズフィジークの4種類です。

メンズフィジークと同様に、出場参加選手の多いビキニカテゴリーでは、ノービスやエリート、身長別などで細かく区分されています。

メンズカテゴリーと比べると衣装による違いがほとんどなく、筋肉量や規定ポーズによる違いが大きいのが特徴です。

カテゴリー名称やクラス数など、詳細は変更される可能性があるので、出場カテゴリーを決める際は、公式サイトを確認してください。

ビキニ

ビキニは女性らしい美しさを競うカテゴリーで、筋肉よりアウトラインをより強調し、髪型からメイクまでトータルの美を追求する競技です。

衣装はツーピースV型水着とハイヒールを着用し、アクセサリーもイヤリング・耳ピアス・指輪・ブレスレットのみ着用可能となっています。

公式サイトに記載された審査基準は

体のバランスと形・適度な筋肉の発達とセパレーション(ただしストリエーションは見えないこと)・適度な筋量・総合的外観(肌ツヤ・ポーズ・表現力・笑顔・自信・カリスマ性)

とされています。

規定ポーズはフロントとバックの2種類で、過度な動きや規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。

メンズフィジークと同じように、参加人数によって身長別やノービス・エリートなど区分される可能性があります。

ウェルネス

ウェルネスは大臀筋や大腿筋を重きにおいた審査基準を採用したカテゴリーです。

公式サイトに記載された審査基準では

体のバランスと形・適度な筋肉の発達とセパレーション(ただしストリーエーションは見えないこと)・コンディションはビキニと同程度であるが、ビキニより筋量(特に下半身)が必要、フィギュアまでの筋量は必要ない・総合的外観(肌ツヤ・ポーズ・表現力・笑顔・自信・カリスマ性)

とされています。

規定ポーズは
フロント

サイド1

バック

サイド2

の4ポーズをおこないます。

過度な動きや規定ポーズ以外の動きは減点対象になり、肘を曲げて横にする・手首を上に曲げるポーズは減点です。

ウェルネスの衣装はビキニと同様にツーピースV型水着・ハイヒールを着用しておこないます。

フィギュア

フィギュアは女性らしい筋肉美を競う部門で、ボディビルほどの筋肉は求められませんが、全体的な身体のバランスや絞り具合が審査の対象になります。

衣装はツーピース水着を着用して、フロントがV型のスーツであり、背面がクロスしているものとされています。

ハイヒール着用やアクセサリー着用可能な点は、ビキニやウェルネスと同様です。

公式サイトに記載された審査基準では「体のバランスと形・適度な筋肉の発達とセパレーション(ただしストリエーションは見えないこと)・全体的な筋肉の貼りと引締った身体・全体的な堅さと適度な脂肪量・総合的外観(肌ツヤ・ポーズ・表現力・笑顔・自信・カリスマ性)」とされています。

規定ポーズは
フロント

サイド1

バック

サイド2

の4ポーズです。

ビキニやウェルネスと比べて、リラックスポーズで逆三角形の上半身を強調させて、身体をひねるようなポーズはあまりおこなわれません。

ウィメンズフィジーク

ウィメンズフィジークは女性らしい筋肉美を表現するカテゴリーで、女性らしさを表現するしなやかさやトータルパッケージとしてのバランスの良さを重視しています。

衣装はツーピースビキニを着用し、ハイヒールは着用しません。

公式サイトに記載された審査基準では「女性らしさを維持しながら快活で調和の取れた美しくしなやかな身体を作り上げることを目指すこと・全てのタイプの身体は身長・体重・骨格等を考慮して審査がおこなわれる(過剰な筋肉は減点対象)・総合的な芸術性を追求し、フィギュアの部の審査基準に適度な筋発達が加わった身体を作り上げることが望ましい」とされています

 

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