週次報告

以下週次報告となります。

■日次	月	火	水	木	金	土	日
➀ 集中作業(&タイ語)	〇	〇	×	×	〇	〇	×
② 火息＆菊筋トレ(x4)	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
③ 腹直筋＆ストレッチ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
④ ボディメンテ(強)	×	〇	×	〇	〇	×	〇
⑤ 5000歩歩く	×	〇	×	×	×	×	〇
⑥ 歯磨⇒整頓⇒就寝	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※④：筋トレ,打ちっぱなし,マッサージ or 10000歩

週の前半は下痢に悩まされました

先週末に急に水下痢となり3日続き、

薬で下痢自体は落ち着いたものの

ガスでお腹が張っている状態で

ゴルフをする羽目になりました

そのためか後半は疲れが出てしまい、

スコアも期待ほど伸びませんでした 涙

■週次
❶ 夜に外出(x2日)	〇
❷ 遠出(x1日)	〇
➌ コラムor食事処開拓	〇
➍ 体重判定(月朝計測)	〇
➎ 抜精x2&1	〇
➏ 投資方針＋週次評価	〇

※1っでも×がついた時のペナルティ
　⇒翌週に嬢をペイバーしなければならない

全項目〇評価です

ちなみに❷遠出はパタヤカントリーへ

❸ではナクルアのワンタン屋へ行ってきました

ワンタン(ほぼ餃子)が7～8個入ったスープ

それが90バーツ＋ガパオを頼みました

麻辣っぽいスープを選んだのですが、

ラー油にお湯を足しただけ？みたいな味 苦笑

ワンタン自体は美味かったです

■体重

体重：0.1kg減少（68.7kg⇒68.6kg）

腹囲：81cm？（計測ナシ）

身体の締まった感は続いています

ですが毎日が何となくダルい(下痢もあったし)

筋肉疲労？老化？と悩んでましたが、

単なる夏バテだと思うようになりました

日本だと3月の夏バテはあり得ないので

頭と心がバグってるのかもしれません

■大きな目標とその達成状況

・減量：68.6kg

　①65.0kgを2週連続で下回る：目標値到達済

　　(報酬：『1か月間アイジンを持つ予算』）

　⇒報酬の受取は保留中(アイジン対象を見つける迄)

　②62.5kgを2週連続で下回る(報酬：旅行券[to日本1ヵ月]）

・タイ語検定：

　①4級合格(報酬：報酬：iPAD mini 第7世代 ※気に入るカラーが発売された場合)

この歳にして迷う出来事がありました

知人とバービアに行った際の話…

というか知人が好みの子を見つけたので

そのまま入店した…という流れでした

知人と知人が選んだ嬢が隣り合って座り

自分は対面に1人という状況

私の隣に座ろうとしてくる新嬢が現れる

…が、自分は少しゆっくり飲みたかったので

その嬢を断り3人卓でスタート

で、私の知人が飲み始めるや否や

即テキーラゲームを開始

それを目にしたバーのオーナー的なヤツが

(気前の良い客だと見て取ったのか)

別の嬢を無理やり俺の隣に付けようとする…

「俺は既に1人断ってるんだが…」

「落ちつけ！がっつくな！」と言いたい気分

…で、知人が「かわいそうだよ」と

その嬢も輪に入れて遊び始める…

結果、自分だけが蚊帳の外に… 涙

俺はどうすれば良かったんだろうか？？？

パタヤでは良くあるシチュエーション

結論から言えばこの状況…

同席しても良いことが無い！んですよね

次回から別対応にしよう！と考え始めてます

具体的には…

知人(＆嬢)と距離を置いた別席(又は隣店)に座る

これが最も無難な対処法な気がしています

投資方針

現ポジションと投資方針は以下となります

■為替
＜実有＞

種別	銘柄	数量	レート	PIPS	前週比
FX	MXN/JPY	80万通貨	8.845	+358.9	少し下落
FX	TRY/JPY	20万通貨	3.593	−163.4	少し上昇
参考	USD/JPY	0	160.25	-	上昇

※平均レート：MXN/JPY 5.256、TRY/JPY 5.227

※スワップ額：MXN/JPY 凡そ7万円/月、TRY/JPY 凡そ2万円/月

＜投資方針＞

ドル円の上昇が目立ちます

ついに160円ラインを突破してきました

有事のドル買いが続いているワケですが、

誰も望んでいない世界線に陥ってるイメージです

トランプ本人も沈静化したがってる感じだし

イランもできれば停戦したいと思ってそうだし

トランプ支持者もイラン情勢長期化は望んでないし

投資家もそろそろ終戦に向かって欲しい感じだし

世界中の一般人もインフレなんて望んでないし

ヤル気満々なのはイスラエルだけ…という感じ

イスラエルの建国は間違いだったのでわ？

…とか思いたくもなりますね 笑

■株、債権、コモディティ、等

＜実有＞

種別	銘柄	数量	単位	現価値	損益(％)	前週比
REIT	NFJ-REIT	500	株	¥1,031,250	+1.22%	-0.49%
REIT	ダイワ東証REIT	500	株	¥982,500	-0.47%	-0.60%
REIT	ONE東証REIT	500	株	¥989,250	+1.81%	-0.26%
債券	BND(米債)	20	株	¥234,390	+11.58%	+0.71%
債券	VWOB(新興国債)	20	株	¥208,390	+24.67%	-0.06%
債券	BNDX(国際債券)	20	株	¥152,797	+11.67%	+0.36%
債券	EDV(超長期米債)	30	株	¥307,631	-15.75%	-0.31%
米株	マイクロソフト	30	株	¥1,715,706	+58.49%	-11.18%
米株	P&G	10	株	¥228,764	+98.53%	-0.51%
債券	AGG(米債)	20	株	¥315,919	+15.08%	+0.71%
外株	ニッセイ(外国株)	200K	口	¥1,030,960	+239.26%	-0.17%
印株	INDIAN INDEX	3K	TH฿	TH฿2,766	-7.80%	+0.53%
米株	SP500 INDEX	3K	TH฿	TH฿3,976	+32.53%	-2.60%
商品	GOLD INDEX	300K⇒ 400K	TH฿	TH฿470,170	+17.54%	-3.00%
債券	Schrd HK Bond	6128	口	HK$82,800	-15.08%	-0.76%
商品	HSBC Gold	120	MACE	US$64,881	+220.06%	+1.50%
参考	金相場	1	ozt	US$4,493

＜投資方針＞

相場は少しづつ落ち着きを取り戻しています

GOLD INDEXをTH฿100K買い増しました

計400Kという数字が縁起が悪いので、

更に100K買い増すかもしれません 笑

4月の後半に香港に寄る時までに、

①ペーパーゴールドの一部を利確するか…

➁米ドルの一部を香港ドルに交換するか…

③日本円の一部をタイバーツに交換するか…

…のいずれかを選択する予定です

ゴールドがその時までに5000復帰してたら

①を選ぶことになると思います

『相場下落時のポジション買い増し方針』

(現時点でのプランは以下↓)

*********
150万円(30％) 新興国株(インド等)ETF

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-INDX　　

150万円(30％) ベトナム株ETF (タイ口座)

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-VIETNAM
150万円(30％) 世界REIT ETF

　　　　　　⇒要調査！
 50万円+α(10％) カシコン銀行内のK-GOLD-A

　　　　　　⇒30万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒40万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒50万バーツへの増資を検討中　　　　　　

*********

■現物(変更ナシ)

＜実有＞　

ナシ

＜投資方針＞
 

①不動産(タイでのコンドミニアムの購入を(中期的に)検討する。)

　※購入/賃貸住まい の可能性含めて物件/サービスアパート/ホテル調査

　　・パタヤカン x 3rd ロード 近辺⇒魅力的な物件が現れるまで待機

　　・ジョムティエンビーチロード＆2ndロード⇒賃貸コンド調査中

②Advance口座とタイのマルチカレンシー口座へ分散？

　　[案1] Advance口座へグレードダウン？

　　・ドル預金の5万ドル程度をサンライフ香港へ

　　　*バンコク支店で先に契約

　　　*HSBC香港⇒サンライフ香港へ資金移動(可否を要事前確認)

　　・500万程度の日本円はそのまま残す？

　　　(=Advance口座へグレードダウン？)

　　・ペーパーゴールドのポジションを利確

　　　⇒タイの口座へ移し同額のゴールドETFを再購入

　　・30万10万香港ドル程度をハンドキャリーする

　　[案2]タイで新規銀行口座を開設(マルチカレンシー)？

　　　クルンシー銀行等、マルチカレンシー口座が可能。

　　　HSBC内の米ドルや香港ドルの移管先を検討中

週次報告

以下週次報告となります。

■日次	月	火	水	木	金	土	日
➀ 集中作業(&タイ語)	×	〇	〇	×	〇	〇	×
② 火息＆菊筋トレ(x4)	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
③ 腹直筋＆ストレッチ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
④ ボディメンテ(強)	〇	〇	×	〇	〇	〇	〇
⑤ 5000歩歩く	×	〇	〇	〇	×	×	×
⑥ 歯磨⇒整頓⇒就寝	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※④：筋トレ,打ちっぱなし,マッサージ or 10000歩

翌週のゴルフに向け調整万全です！

日本帰国の調整諸々が完了したためか、

体調がすこぶる良い感じです

とか言いながら、、、この週次報告は

すごーく遅れての投稿となってますが 汗

■週次
❶ 夜に外出(x2日)	〇
❷ 遠出(x1日)	〇
➌ コラムor食事処開拓	〇
➍ 体重判定(月朝計測)	〇
➎ 抜精x2&1	〇
➏ 投資方針＋週次評価	〇

※1っでも×がついた時のペナルティ
　⇒翌週に嬢をペイバーしなければならない

全項目〇評価です

ちなみに❷遠出はパタヤターイへ

❸ではホタテガパオ屋へ行ってきました

ホタテ盛々のガパオが90バーツ

ローカルメシの良いところ！

とても美味かったです 

■体重

体重：0.1kg増加（68.6kg⇒68.7kg）

腹囲：81cm？（計測ナシ）

身体がほんの少し締まった感じ、、、

運動量が増えているのが良いみたいです

■大きな目標とその達成状況

・減量：68.7kg

　①65.0kgを2週連続で下回る：目標値到達済

　　(報酬：『1か月間アイジンを持つ予算』）

　⇒報酬の受取は保留中(アイジン対象を見つける迄)

　②62.5kgを2週連続で下回る(報酬：旅行券[to日本1ヵ月]）

・タイ語検定：

　①4級合格(報酬：報酬：iPAD mini 第7世代 ※気に入るカラーが発売された場合)

今週、多くの知人がパタヤに来ました

知人Aが水曜にご到着…

知人Bが木曜にご到着…

知人Cが金曜にご到着…

3日連続のウエルカムイベント 笑

各人のご到着日にバービアで乾杯！

つまりは3晩連続で飲みました 笑

ちなみに知人AとBはお互い知り合い…

で、知人Cの方と来週ゴルフを廻ります

このお三方、頻繁にパタヤに来られ、

パタヤでの過ごし方を熟知しており、

独自に行動できる方々。。。

故に、お互い気遣いも殆どありません

個人的に付き合いにくいタイプは、

何かとLINEや依頼ゴトが多いヒト

「ゴーゴー行きませんか？」とか

「空港行のバスどうしよう？」等

バービア等で聞いてくれれば、

口頭で気楽に答えますが、

イチイチLINEとかに書きたくない…

だからといってそのために

「じゃあ食事でもしながら…」

と誘うのも面倒くさい。。。

自分である程度調べた上で、

ついでのタイミングでサラッと

口頭で聞いて欲しい。。。

精神的に独立してる人は

とても付き合いやすいです 笑

投資方針

現ポジションと投資方針は以下となります

■為替
＜実有＞

種別	銘柄	数量	レート	PIPS	前週比
FX	MXN/JPY	80万通貨	8.934	+367.8	少し上昇
FX	TRY/JPY	20万通貨	3.568	−165.9	少し下落
参考	USD/JPY	0	158.41	-	下落

※平均レート：MXN/JPY 5.256、TRY/JPY 5.227

※スワップ額：MXN/JPY 凡そ7万円/月、TRY/JPY 凡そ2万円/月

＜投資方針＞

まちまち…の動きです

イラン情勢の影響が国ごとに微妙に異なる？

加えて米国の発電所攻撃の思惑についても

相場に一定の影響を与えてそうです

風が吹けば…ではないですが、

今タイバーツが下落しています

タイのタンカーが攻撃を受けたのもありますが、

ヨーロッパから中東経由のフライトが無くなり

高いダイレクトフライトが更に高騰していて

パタヤに来るヨーロッパ観光客が激減している…

で、タイ経済に打撃⇒タイバーツ安…の流れです

■株、債権、コモディティ、等

＜実有＞

種別	銘柄	数量	単位	現価値	損益(％)	前週比
REIT	NFJ-REIT	500	株	¥1,036,250	+1.71%	-1.86%
REIT	ダイワ東証REIT	500	株	¥988,500	+0.13%	-1.82%
REIT	ONE東証REIT	500	株	¥991,750	+2.07%	-2.05%
債券	BND(米債)	20	株	¥232,898	+10.87%	-0.98%
債券	VWOB(新興国債)	20	株	¥208,483	+24.73%	-1.39%
債券	BNDX(国際債券)	20	株	¥152,296	+11.31%	-0.76%
債券	EDV(超長期米債)	30	株	¥308,785	-15.44%	-0.45%
米株	マイクロソフト	30	株	¥1,836,694	+69.67%	-5.42%
米株	P&G	10	株	¥229,354	+99.04%	-9.79%
債券	AGG(米債)	20	株	¥313,991	+14.37%	-1.08%
外株	ニッセイ(外国株)	200K	口	¥1,031,460	+239.43%	-9.14%
印株	INDIAN INDEX	3K	TH฿	TH฿2,750	-8.33%	-4.00%
米株	SP500 INDEX	3K	TH฿	TH฿4,054	+35.13%	-3.10%
商品	GOLD INDEX	300K	TH฿	TH฿391,464	+30.49%	-13.27%
債券	Schrd HK Bond	6128	口	HK$83,541	-14.32%	-0.19%
商品	HSBC Gold	120	MACE	US$64,578	+218.56%	-39.04%
参考	金相場	1	ozt	US$4,472

＜投資方針＞

全体的にかなり下げました

イラン情勢が相場に影を落としています

トランプ支持者のフォートフォリオも痛み

支持率もかなり低下してきている様子

トランプはいつまで『チキンレース』を続けるのか？

約1か月後にタイに戻ってくる際、香港に寄る予定

その際に一部のポジションを閉じて、

現金キャリーする予定でいます

できれば、ゴールドが4800近辺で良いので、

反騰してくれると助かるのですが、、、汗

『相場下落時のポジション買い増し方針』(変更ナシ)

(現時点でのプランは以下↓)

*********
150万円(30％) 新興国株(インド等)ETF

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-INDX　　

150万円(30％) ベトナム株ETF (タイ口座)

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-VIETNAM
150万円(30％) 世界REIT ETF

　　　　　　⇒要調査！
 50万円+α(10％) カシコン銀行内のK-GOLD-A

　　　　　　⇒10万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒20万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒50万バーツへの増資を検討中　　　　　　

*********

■現物(変更ナシ)

＜実有＞　

ナシ

＜投資方針＞
 

①不動産(タイでのコンドミニアムの購入を(中期的に)検討する。)

　※購入/賃貸住まい の可能性含めて物件/サービスアパート/ホテル調査

　　・パタヤカン x 3rd ロード 近辺⇒魅力的な物件が現れるまで待機

　　・ジョムティエンビーチロード＆2ndロード⇒賃貸コンド調査中

②Advance口座とタイのマルチカレンシー口座へ分散？

　　[案1] Advance口座へグレードダウン？

　　・ドル預金の5万ドル程度をサンライフ香港へ

　　　*バンコク支店で先に契約

　　　*HSBC香港⇒サンライフ香港へ資金移動(可否を要事前確認)

　　・500万程度の日本円はそのまま残す？

　　　(=Advance口座へグレードダウン？)

　　・ペーパーゴールドのポジションを利確

　　　⇒タイの口座へ移し同額のゴールドETFを再購入

　　・30万10万香港ドル程度をハンドキャリーする

　　[案2]タイで新規銀行口座を開設(マルチカレンシー)？

　　　クルンシー銀行等、マルチカレンシー口座が可能。

　　　HSBC内の米ドルや香港ドルの移管先を検討中

週次報告

以下週次報告となります。

■日次	月	火	水	木	金	土	日
➀ 集中作業(&タイ語)	×	〇	×	×	×	×	×
② 火息＆菊筋トレ(x4)	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
③ 腹直筋＆ストレッチ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
④ ボディメンテ(強)	×	〇	〇	×	〇	〇	×
⑤ 5000歩歩く	×	×	×	×	×	〇	×
⑥ 歯磨⇒整頓⇒就寝	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※④：筋トレ,打ちっぱなし,マッサージ or 10000歩

体調が優れない1週間でした

飲み過ぎもあるのでしょうが、

日本帰国時の日程調整やエアチケ等の手配

ヘンなストレスを感じ続けてます

■週次
❶ 夜に外出(x2日)	〇
❷ 遠出(x1日)	〇
➌ コラムor食事処開拓	〇
➍ 体重判定(月朝計測)	〇
➎ 抜精x2&1	〇
➏ 投資方針＋週次評価	〇

※1っでも×がついた時のペナルティ
　⇒翌週に嬢をペイバーしなければならない

全項目〇評価です

ちなみに❷遠出はソイボンコット裏へ

❸ではムーガタ屋へ行ってきました

なんだかんだとこのムーガタ屋が

最近一番のお気に入り。。。

食べ放題では無いのですが、

食べ物も衛生的に見えますし

値段も高くなく雰囲気も良く

とても良い感じです

■体重

体重：0.1kg減少（68.7kg⇒68.6kg）

腹囲：81cm？（計測ナシ）

雨の日が増えてきました

季節の変わり目…ということなのでしょう

とは言え比較的短時間でサッと降る感じ

雨が降ると少し涼しくなります 笑

■大きな目標とその達成状況

・減量：68.6kg

　①65.0kgを2週連続で下回る：目標値到達済

　　(報酬：『1か月間アイジンを持つ予算』）

　⇒報酬の受取は保留中(アイジン対象を見つける迄)

　②62.5kgを2週連続で下回る(報酬：旅行券[to日本1ヵ月]）

・タイ語検定：

　①4級合格(報酬：報酬：iPAD mini 第7世代 ※気に入るカラーが発売された場合)

帰国予定を確定しました

4月の時期に大よそ2週間半…

桜が観たいなぁ…とは思っていますが、

今年は早咲きのようなので無理かな。。。

日本での用事は1週間で終わるのですが、

キライなソンクランが終わるのを待って

パタヤに戻る予定です

特にパタヤで盛り上がるワンライは最悪！

外に出れば一瞬でずぶ濡れになります

9月(or10月)にも帰国することになりそうなので

今回は少しの非常食を調達するくらいで、

やるべきことはあまり多くありません

その余った時間で美味しいモノ食べ行きたいです

特に焼き魚とか…昔ながらの日本朝食みたいな

メニューは最高ですよね～

投資方針

現ポジションと投資方針は以下となります

■為替
＜実有＞

種別	銘柄	数量	レート	PIPS	前週比
FX	MXN/JPY	80万通貨	8.908	+365.2	少し上昇
FX	TRY/JPY	20万通貨	3.603	−162.4	少し上昇
参考	USD/JPY	0	159.73	-	上昇

※平均レート：MXN/JPY 5.256、TRY/JPY 5.227

※スワップ額：MXN/JPY 凡そ7万円/月、TRY/JPY 凡そ2万円/月

＜投資方針＞

今週は円安…の動きです

イラン情勢をある程度織り込み始め

相場は少しづつ落ち着いてきた感じです

一時期は円高気味に推移し始めましたが。

イラン情勢を機に一気に円安が進みました

暫くは円高に戻る雰囲気とはならなさそうです

■株、債権、コモディティ、等

＜実有＞

種別 銘柄 数量 単位 現価値 損益(％) 前週比 REIT NFJ-REIT 500 株 ¥1,055,250 +3.57% -1.16% REIT ダイワ東証REIT 500 株 ¥1,006,500 +1.95% -0.46% REIT ONE東証REIT 500 株 ¥1,011,750 +4.12% -0.44% 債券 BND(米債) 20 株 ¥234,962 +11.85% +0.32% 債券 VWOB(新興国債) 20 株 ¥210,811 +26.12% -0.26% 債券 BNDX(国際債券) 20 株 ¥153,340 +12.07% +0.35% 債券 EDV(超長期米債) 30 株 ¥310,419 -14.99% -1.81% 米株 マイクロソフト 30 株 ¥1,895,436 +75.09% -3.74% 米株 P&G 10 株 ¥240,633 +108.83% -1.54% 債券 AGG(米債) 20 株 ¥316,936 +15.45% +0.36% 外株 ニッセイ(外国株) 200K 口 ¥1,059,260 +248.57% -3.56% 印株 INDIAN INDEX 3K TH฿ TH฿2,870 -4.33% -1.87% 米株 SP500 INDEX 3K TH฿ TH฿4,147 +38.23% -1.07% 商品 GOLD INDEX 300K TH฿ TH฿431,263 +43.75% +1.71% 債券 Schrd HK Bond 6128 口 HK$83,729 -14.12% -0.11% 商品 HSBC Gold 120 MACE US$72,491 +257.60% -10.76%               参考 金相場 1 ozt US$5,020

＜投資方針＞

総じて『微減』というイメージ

引き続きイラン情勢に引っ張られています

原油先物は更に10ドル騰がって100ドル近辺へ

相場全体もダラダラと下げ続けている…

そろそろ下げ止まるかなぁとは思いますが、

終幕がイメージできないのが怖いところ

別の要素が絡んで相場が暴落…

なんてことも起きるかもしれないですし、

万一には常に備えておきたいです

『相場下落時のポジション買い増し方針』(変更ナシ)

(現時点でのプランは以下↓)

*********
150万円(30％) 新興国株(インド等)ETF

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-INDX　　

150万円(30％) ベトナム株ETF (タイ口座)

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-VIETNAM
150万円(30％) 世界REIT ETF

　　　　　　⇒要調査！
 50万円+α(10％) カシコン銀行内のK-GOLD-A

　　　　　　⇒10万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒20万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒50万バーツへの増資を検討中　　　　　　

*********

■現物(変更ナシ)

＜実有＞　

ナシ

＜投資方針＞
 

①不動産(タイでのコンドミニアムの購入を(中期的に)検討する。)

　※購入/賃貸住まい の可能性含めて物件/サービスアパート/ホテル調査

　　・パタヤカン x 3rd ロード 近辺⇒魅力的な物件が現れるまで待機

　　・ジョムティエンビーチロード＆2ndロード⇒賃貸コンド調査中

②Advance口座とタイのマルチカレンシー口座へ分散？

　　[案1] Advance口座へグレードダウン？

　　・ドル預金の5万ドル程度をサンライフ香港へ

　　　*バンコク支店で先に契約

　　　*HSBC香港⇒サンライフ香港へ資金移動(可否を要事前確認)

　　・500万程度の日本円はそのまま残す？

　　　(=Advance口座へグレードダウン？)

　　・ペーパーゴールドのポジションを利確

　　　⇒タイの口座へ移し同額のゴールドETFを再購入

　　・30万10万香港ドル程度をハンドキャリーする

　　[案2]タイで新規銀行口座を開設(マルチカレンシー)？

　　　クルンシー銀行等、マルチカレンシー口座が可能。

　　　HSBC内の米ドルや香港ドルの移管先を検討中

週次報告

以下週次報告となります。

■日次	月	火	水	木	金	土	日
➀ 集中作業(&タイ語)	×	〇	×	〇	×	〇	×
② 火息＆菊筋トレ(x4)	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
③ 腹直筋＆ストレッチ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
④ ボディメンテ(強)	〇	〇	×	〇	〇	×	〇
⑤ 5000歩歩く	×	×	〇	×	〇	×	×
⑥ 歯磨⇒整頓⇒就寝	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※④：筋トレ,打ちっぱなし,マッサージ or 10000歩

×は多いですがショートコースに行きました

トータルの運動量は下がっていません

あと、日本帰国に向けて調整しており、

代わりにタイ語学校を2週間休みにしました

■週次
❶ 夜に外出(x2日)	〇
❷ 遠出(x1日)	〇
➌ コラムor食事処開拓	〇
➍ 体重判定(月朝計測)	〇
➎ 抜精x2&1	〇
➏ 投資方針＋週次評価	〇

※1っでも×がついた時のペナルティ
　⇒翌週に嬢をペイバーしなければならない

全項目〇評価です

ちなみに❷遠出はプラタムナックへ

❸では中華(餃子系)へ行ってきました

とても美味かったです！

特に牛肉を麻と辣で包んだような

ビールのつまみにもってこい！な

メニューが気に入りました

■体重

体重：0.1kg減少（68.8kg⇒68.7kg）

腹囲：81cm？（計測ナシ）

日に日に暑くなってきています

自宅の窓は東向きなので

暑くて朝目覚める…日が増えた感じです

■大きな目標とその達成状況

・減量：68.7kg

　①65.0kgを2週連続で下回る：目標値到達済

　　(報酬：『1か月間アイジンを持つ予算』）

　⇒報酬の受取は保留中(アイジン対象を見つける迄)

　②62.5kgを2週連続で下回る(報酬：旅行券[to日本1ヵ月]）

・タイ語検定：

　①4級合格(報酬：報酬：iPAD mini 第7世代 ※気に入るカラーが発売された場合)

2度目のショートコースに行ってきました

うまい具合に習慣化しそうな感じです

健康のための良い運動になっています

ゴルフには適さない気候になりつつあるので

この習慣が抜けないよう気を付けたいです

…と同時に別の問題が、、、

このショートコースに同行しているのが

私と同年代のパタヤ在住者なのですが、

いかんせん2人揃って酒大好き世代。。笑

午前に廻った後、昼飯がてら酒を飲み始め

気付けば夜まで飲み続けてしまいます

逆に健康に悪い習慣…とも言える状況、、、

お酒はほどほどにしたいですね 汗

投資方針

現ポジションと投資方針は以下となります

■為替
＜実有＞

種別	銘柄	数量	レート	PIPS	前週比
FX	MXN/JPY	80万通貨	8.869	+380.7	下落
FX	TRY/JPY	20万通貨	3.570	−168.2	少し上昇
参考	USD/JPY	0	157.82	-	上昇

※平均レート：MXN/JPY 5.256、TRY/JPY 5.227

※スワップ額：MXN/JPY 凡そ7万円/月、TRY/JPY 凡そ2万円/月

＜投資方針＞

バラバラな動きです

メキシコ国内に問題発生？

ペソ下落の理由は未確認です

イラン情勢からの為替への影響は低いようです

イスラエル/米国軍の『急撃』が功を奏し、

相場が大きく動く前に(ある程度のレベルで)

決着を着けてしまった…そんなイメージです

■株、債権、コモディティ、等

＜実有＞

種別 銘柄 数量 単位 現価値 損益(％) 前週比 REIT NFJ-REIT 500 株 ¥1,067,000 +4.73% -1.61% REIT ダイワ東証REIT 500 株 ¥1,011,000 +2.41% -4.10% REIT ONE東証REIT 500 株 ¥1,016,000 +4.56% -1.98% 債券 BND(米債) 20 株 ¥234,286 +11.53% -0.15% 債券 VWOB(新興国債) 20 株 ¥211,249 +26.38% -1.24% 債券 BNDX(国際債券) 20 株 ¥152,866 +11.72% -0.50% 債券 EDV(超長期米債) 30 株 ¥317,015 -13.18% -1.82% 米株 マイクロソフト 30 株 ¥1,935,893 +78.83% +8.98% 米株 P&G 10 株 ¥242,412 +110.37% -16.06% 債券 AGG(米債) 20 株 ¥315,958 +15.09% -0.19% 外株 ニッセイ(外国株) 200K 口 ¥1,070,080 +252.13% -3.62% 印株 INDIAN INDEX 3K TH฿ TH฿2,926 -2.47% -6.07% 米株 SP500 INDEX 3K TH฿ TH฿4,179 +39.30% -1.37% 商品 GOLD INDEX 300K TH฿ TH฿426,124 +42.04% -1.78% 債券 Schrd HK Bond 6128 口 HK$83,836 -14.01% -0.12% 商品 HSBC Gold 120 MACE US$74,672 +268.36% -7.62%               参考 金相場 1 ozt US$5,171

＜投資方針＞

全体的に下落傾向です

イラン情勢の影響が出ていますね。。。

原油先物は90ドル近辺へ上昇しています

米株、インド株が下落しており

J-REITも少し売られています

P&G株は下げ過ぎな気がする反面、

マイクロソフト株はなぜか反転上昇。。。

来週どうなるか…は読みにくいですが、

相場は徐々に落ち着きを取り戻すだろう…

と私は考えています
 

『相場下落時のポジション買い増し方針』(変更ナシ)

(現時点でのプランは以下↓)

*********
150万円(30％) 新興国株(インド等)ETF

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-INDX　　

150万円(30％) ベトナム株ETF (タイ口座)

　　　　　　⇒カシコン銀行内のK-VIETNAM
150万円(30％) 世界REIT ETF

　　　　　　⇒要調査！
 50万円+α(10％) カシコン銀行内のK-GOLD-A

　　　　　　⇒10万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒20万バーツのポジションを保有

　　　　　　⇒50万バーツへの増資を検討中　　　　　　

*********

■現物(変更ナシ)

＜実有＞　

ナシ

＜投資方針＞
 

①不動産(タイでのコンドミニアムの購入を(中期的に)検討する。)

　※購入/賃貸住まい の可能性含めて物件/サービスアパート/ホテル調査

　　・パタヤカン x 3rd ロード 近辺⇒魅力的な物件が現れるまで待機

　　・ジョムティエンビーチロード＆2ndロード⇒賃貸コンド調査中

②Advance口座とタイのマルチカレンシー口座へ分散？

　　[案1] Advance口座へグレードダウン？

　　・ドル預金の5万ドル程度をサンライフ香港へ

　　　*バンコク支店で先に契約

　　　*HSBC香港⇒サンライフ香港へ資金移動(可否を要事前確認)

　　・500万程度の日本円はそのまま残す？

　　　(=Advance口座へグレードダウン？)

　　・ペーパーゴールドのポジションを利確

　　　⇒タイの口座へ移し同額のゴールドETFを再購入

　　・30万10万香港ドル程度をハンドキャリーする

　　[案2]タイで新規銀行口座を開設(マルチカレンシー)？

　　　クルンシー銀行等、マルチカレンシー口座が可能。

　　　HSBC内の米ドルや香港ドルの移管先を検討中

週次報告

以下週次報告となります。

■日次	月	火	水	木	金	土	日
➀ 集中作業(&タイ語)	×	〇	〇	×	〇	〇	〇
② 火息＆菊筋トレ(x4)	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
③ 腹直筋＆ストレッチ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
④ ボディメンテ(強)	×	〇	〇	×	〇	〇	×
⑤ 5000歩歩く	×	〇	×	×	〇	〇	〇
⑥ 歯磨⇒整頓⇒就寝	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※④：筋トレ,打ちっぱなし,マッサージ or 10000歩

普通の1週間でした

タイ語の自習を真面目にやっています

授業に使うテキストを自作してますが、

その作成作業が習慣化しつつあります

ならばタイ語学校は要らないかも！？

少し迷っています

■週次
❶ 夜に外出(x2日)	〇
❷ 遠出(x1日)	〇
➌ コラムor食事処開拓	〇
➍ 体重判定(月朝計測)	〇
➎ 抜精x2&1	〇
➏ 投資方針＋週次評価	〇

※1っでも×がついた時のペナルティ
　⇒翌週に嬢をペイバーしなければならない

全項目〇評価です

ちなみに❷遠出はタップラヤ通り方面へ

❸ではプチホタテガパオ屋へ行ってきました

普通に美味しかったです

新たに行ってみたいと思う店が

最近見つからなくなってきました

■体重

体重：0.1kg減少（68.9kg⇒68.8kg）

腹囲：81cm？（計測ナシ）

打ちっぱなしがキツくなる暑さ…

しかし新たなスイングのキッカケが

見つかったような感じがあり、

とても楽しいです

■大きな目標とその達成状況

・減量：68.8kg

　①65.0kgを2週連続で下回る：目標値到達済

　　(報酬：『1か月間アイジンを持つ予算』）

　⇒報酬の受取は保留中(アイジン対象を見つける迄)

　②62.5kgを2週連続で下回る(報酬：旅行券[to日本1ヵ月]）

・タイ語検定：

　①4級合格(報酬：報酬：iPAD mini 第7世代 ※気に入るカラーが発売された場合)

馴染みのバービアが変革？してます

コロナ禍以降、多くのバーが配信を開始

今や通常営業しながら配信するバーも多い。。。

数週間前は日本の衆議院選と同日に

タイでも選挙があった関係で

その週末は禁酒日でした

通常であればバー嬢も休みのハズ。。。

ですが、休まず別拠点から配信してました

この配信、かなり儲かるようで、、、

バーに客が居るのに嬢を引き上げ、

別拠点から配信する日もあったり、、、

遂には先週(配信のために)

バーを休日にしてしまったり。。。

その日、私は別のバーで遊びましたが、

このようなコトを繰り返してると

馴染み客が離れるけど大丈夫？

…と少し気になってます

過去1ヵ月の成績

過去1ヵ月の成績は以下となりました。

＋960,072円(資産増加)

※※※↑の数値は(円ベース＋ドルベース) / 2 で算出※※※
[円ベース] ＋1,579,167円
[ドルベース] ＋340,977円
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

主な要因は以下となります。

・円安ドル高(154.75⇒157.32)

・含み益 ⇒ 証券系 : 微増　FX : 微増

・生活費 : 22.0万/月

　※目標25万/月(タイ滞在時は20万/月)

今月も大幅な資産増加となりました
 

最も大きな増加要因はゴールドの上昇です

イラン情勢が更に拍車を掛けています

直近1年(前年3月～今年2月)を抽出すると

資産が935万円増えた計算となっています

(注：含み益＆生活費 算入済み)

今年こそは香港HSBC口座の整理に着手し、

一部若しくは全ての資産を引き上げる予定。。。

現時点で手順等詳細まで詰め切れていませんが、

為替差損等のマイナスが出ると思われます…汗

先んじてプラスが積まれている今の状況に

「整理するしかないだろ！」と背を押されている…

妙なプレッシャーを日々感じています 苦笑