セルフマッサージ、毎日続けると…

おはようございます。

素敵女子応援サロン

エステサロン ミルキーM、砂川美千代です

今日のテーマ、【セルフマッサージ•毎日続けると…】

～経絡リンパセルフマッサージ～

気と血の通り道、経絡を意識してのセルフマッサージ1dayレッスン【ゆるりと経絡レッスン】

足の先から頭までゆっくりと流すセルフマッサージケアです。 

•セルフマッサージにより、自身の身体を意識することで身体が動かしやすくなります。（柔軟性が増す）

•老廃物の排泄でデドックス効果。

• 自律神経を整え、ストレスの緩和やリラックス効果が期待出来ます。

•毎日続けることで、自分自身の身体の変化がわかるようになります。

※経絡リンパセルフマッサージは、治療を目的としたものではありません。

明日は、ちょっとプライベートな話題で、

春～【やってみたいコト～】ブログアップします

お読みくださり

ありがとうございます。

素敵なサンデーに…

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