Fine Aquaと乳糖

食が細いせいか便秘にも悩まされてる私。
月に一度か二度の割合で
乳糖を飲み宿便をやっつけます（笑）
１５０㌘の粉末を３５０㍉のミネラルウオーターで溶かしますが今までは入れて・振って・振って…。なかなか溶けなくて
唯一溶けやすかったのがクリスタル○イザーだったんだ。でもでもﾌｧｲﾝ ｱｸｱのﾌﾞﾙｰﾎﾞﾄﾙの方で試してみたら『え？振らなくていいの？』状態。
これまでは溶けずに底に固まったものを飲むのに又水増量して…悪戦苦闘だったのに。
こんなちっちゃな事でも
助かってます

Fine Aqua 喘息もある私

少し陽気がよくなりましたが朝はマイナス気温の日があり喘息がある私は明け方が怖いです。今のマンションは石油系統の暖房が禁じられてますからエアコンオンリーですがこれ又喉に悪い。加湿器を使っても追い付かずトイレの回数は覚悟して夜中に起きた時にﾌｧｲﾝｱｸｱを出来るだけ多く採る様にしました。一昨日、昨日、今朝…続けましたが朝までトイレには行かず、咳込みで起きる事もなく…就寝中も汗をかいているという人間だからでしょうか？体内に取り入れた水分が就寝中の体をも『よい状態』にキープしてくれてるんだな～と実感！今晩も忘れず枕元に置いて寝ます。

半ば忘れかけてた血液検査報告

いや～びっくり…今帰宅！血液検査
赤血球 白血球はいい方向に動きがあったとの事。
長年？通う病院だ。
結果が悪かったら
で呼び出される。
それもなく今日に至った。
薬服用で嫌でも肝機能は
低下する。
肝機能が低下すれば普通に仕事してたらそれだけで
ダウンだ。掃除機かけたり愛犬の世話すら疲れて無理
でも数値はグッと下がり
医師も驚き！
私も勿論びっくりしたよ。
血圧もいつもの
『低・低・スペシャル低』な
下３０台／上６０台より
高め～！ラッキー！
ん～！でもこれ微妙（笑）
だって私は相乗効果だと
思ってるもん

ﾌｧｲﾝ ｱｸｱとｳﾌﾌ…

何十年も大好きで
ずっと応援してる彼が
凄い追い込みで
１着だったんだもん

大事なお水はﾌｧｲﾝ ｱｸｱ
大事なｻﾌﾟﾘは彼の勇姿
たまにはいいだろー？
乙女心書かせてくれー！