You are what you eat.
身体は食べたものでできているということ。
当たり前って言えば当たり前ですが、
改めて振り返ったつい最近です。
食べることは好きなので
色々食べてしまうのですが、
偏った食事を摂った時を振り返ると、、、
少し怖いですね🙄
何事もバランスが大事です!!
(昨日飲み過ぎてしまったのは内緒の話笑)
いつもいつまでも
自分の歯で美味しく食べたいので、
健康はしっかり気にしながら、
毎日の幸福度を上げていきます❤️
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