ご来訪ありがとうございます
大阪吹田市の教育心理カウンセラーとまとデス
おはようございます~
あっ
と言う間に7月も半ばを過ぎ、待ちに待ってたアマゾンプライムデーが終わりました^^;
そして
関西は梅雨が明け、、てない
けどあまり雨が降ってないような気がします〜
めちゃくちゃ蒸し暑いです、、
そんな中
皆さまお元気でお過ごしですか?
ワタクシはとても元気です〜
光ちゃんは
1ヶ月半くらいの間
元気だけど風邪ひいて高熱出して治ったら、しばらくして初の中耳炎になって、元気になって、そしたらまた幼稚園からもらって風邪ひいて、、を繰り返してて
そもそもの発端は
歯の治療による抗生物質が原因デス
抗生物質は大事なのに恐るべし、、
(身体中に発疹が出て高熱が出ました、、)
と、なっております
人間はやはり免疫が下がると色んな病気にかかりやすいので、要注意です
もう世間ではコロナは騒がれなくなりましたが、流行ってるとききますし、
幼稚園ではヘルパンギーナと手足口病が流行ってました
風邪や発熱も多くて、、
少しおかしいな?と感じたら幼稚園を休ませてたので、6月7月は月の半分しか幼稚園行けてないです〜
ふーちゃん姉ちゃんの時のウイルスは怖いからの流れのコロナでやっぱりウイルスは怖い
となり、私は今だにそのトラウマで
子どものウイルス感染について敏感デス
ここまで気になるのはトラウマやろな~と、
自己分析できるのでまぁしょーがないですが~
病気の子どもやご家族を持った方々は
本当に目に見えないウイルスとの闘いもあるので神経擦り減ると思います
なかなかゆっくりはできないとは思いますが、ずっと神経張り詰めていても身体が壊れてしまいますので、
できるならリラックスして
たまにはぬるめのお風呂でゆったりつかって、ぼーっとしてみることをオススメ致します〜
夏は暑いのでお風呂が苦手な人は〜リラクゼーション音楽でぼーっとするのもいいです〜
頭のマッサージをするのも最高です
専業主婦の方や子育て中、働いてる方々もたまにはゆったりできる時間を自分で作り出してみてくださいね〜
そんな
リラックス時間がない
のではなく
リラックス時間を作り出す
のですよ〜
私はだいたい朝の5時前からお風呂でゆったり過ごす時間を作っています〜
(ゆっくり寝るよりお風呂派デス~^^;)
夏オススメはクナイプの
スーパーミントと
ウインターグリーン&ワコルダー
のミックスデス
クナイプさんいつもありがとう
この少しの贅沢で気分が上がります〜
そして身体の痛みや疲れが取れて、ミントで整う感じが私は好きです〜
皆さまのリラクゼーション方法は何がいいですか?
考えてみて下さいね~
ではでは皆さま
本日も楽しく幸せな1日をお過ごしくださいませ〰
今月も
をよろしくお願い致します〜
もうすぐ子ども達は夏休みに入りますね〜
幼稚園は入りました〜
世間の子育て中の皆さま
ファイト!です〜
子ども達の夏休みは保護者がささえてます!
めちゃくちゃ応援しておりますよ〜
うちの光ちゃんの七夕デス~🎋
過ぎましたが笹が好きなのでまだ玄関先に飾ってます〜
ではでは〜
皆さま水分補給しっかりですよ~
いつもありがとうございます
感謝
そしてそして
日本動物愛護帝国
を
支援してくださってる皆さまにも感謝申し上げます
いつもありがとうございます