エアロバイクにiPad(Tablet)取り付け!
コロナの影響でトレーニングジムは民間も公共も閉鎖(公共というか第三セクターですが)5/6までとのことですが、どうなることやら・・・自宅で巣ごもりトレーニングの重要度が高まってまいりました。有酸素運動にはエアロバイクがお手軽で大活躍ですコロナ対策に限らず、雨でも、夜でも、寝巻でも、気軽に有酸素運動ができるのでほぼ毎日稼働中ですが我が家のはもう型落ちで売ってませんでしたが色は違うけどまあ、こんなようなやつです。ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク クロスバイク4417 AFB4417XAmazon(アマゾン)17,582〜22,275円それと我が家的にはお尻が痛くなるのでクッション追加が必須マルト(MARUTO) GEL入りサドルカバー SC-GXL ダークグレーAmazon(アマゾン)1,391〜5,958円個人的にはこれがあれば30分くらいのコギコギで支障なし当初漕ぎ始めた時はトレーニングジムにあるものと比べてチャチな漕ぎ心地でちょっと失敗したかな〜と思ったけど負荷を変えればジトッと軽く汗をかく程度から結構ビッショリかく程度まで割とシッカリ機能するんですよね簡単に持ち上げて動かせるし、このくらいがちょうど良かったですカロリーとかの表示は間もなくつかなくなりましたが気にして見たのも初めだけ消えた頃には、もはや興味も無しそして必需品が100均のタブレットスタンドセロハンテープでテキトーにくっつけてiPadなどタブレットを置けばブログでもYouTubeでもSonyのVideo & TV SideViewでも(Sonyのレコーダーと繋ぐアプリです)いじり放題の見放題20〜30分などあっという間ですコロナウイルスに負けず家にこもっても汗かいて健康増進工夫で乗り切りましょうね