アダルト チルドレン=AC
は、大人になりきれないまま大人になってしまった人達のこと
これは、決定的な判断材料がないため
自分もしくは医師がアダルトチルドレンと言えばそうなるし
違うと言えばそうなる、非常にあいまいなものである。
ただ、こんな症状がある人は
アダルトチルドレンの可能性がありますよ
って、項目はある。
そして、そんな私もアダルトチルドレン
ACにはいくつかの種類があって
私はピエロの分類になる
どうしてACと判断したかというと
自分は精神的に周りと違う気がする
（これは高校生くらいからなんとなく気付いてた）
少し鬱のような症状もあった
でも、鬱とは認めたくない自分がいた
じゃあ、あたしは何なんだろう
とりあえず検索ワードに自分のモヤモヤがなにかしらヒットしないかと探した
案の定、鬱やピーターパン症候群とか出てきたが
一緒にあったのがACだった
不完全家庭で育った人がなりやすい
なるほどね、
真面目で几帳面な人がなりやすい
ほうほう←
さらにその中でも4～5くらいに枝分かれしてて
当てはまったのが「ピエロ」だった
面ではいい人でいるが
裏の顔がある
極端に言うと二重人格
昔から
いい子だね
元気だね
強いね
って言われて
なのに
しんどかったり
痛かったり
悲しかったり
辛かったり
訴えると
「大袈裟ね」
って片付けられた
そのうち、言っても信じてくれない
助けてくれない
言うだけ無駄だし
自分が傷つくだけだ
って、幼ながらに学んだのかな
本心を周りに言えなくなって
でも元気でいなきゃいけない
いつの間にか、自分の思いを言葉で表すことが苦手になった
追い討ちをかけるように
中学のころは一緒に住んでた人と上手くいかなくて
家で声を発することがなくなった
おはよう も ただいま も いただきます も ご馳走さまも
発することが怖くてできなかった
今は家も変わって喋れるようになったけど
核心の気持ちは言えないまま
だから、私は人に伝えること、自分の思いをまとめることができないんだと。
今、これを打ちながらも
支離滅裂なんだろなーって、思いながら。
自分の為に打ってるからいいんだけどね。
誰かに同情してほしいわけでもなくて
ACピエロから脱却したい
本も読んだ
ネットも調べた
克服するには
過去の辛い思いを思い出してさらけ出して
それに耐え、乗り越えること
何度かやってみたけど
途中で色々思い出すし
乗り越えるなんて、とても無理……
このままACピエロでいつづけるしかないんだろうか