…半身浴中です(-¢-)
お風呂で体と頭を洗った後いつもしています
私は、ちょっと熱いかな?ぐらいのお湯で量はヘソ上くらいにして20~30分入ります
汗がじんわり出てくるのがイイかんじ
半身浴自体で痩せる!という訳ではありませんが、基礎代謝が上がる、肌が綺麗になる、寝付きが良くなる…などのメリットがあるらしいのです
実感もありますよ、少しは(^-^;
半身浴終わったあとはちゃんと水分補給&塩舐めします
これからも半身浴続けるぞぉ~(^0^)/
お風呂で体と頭を洗った後いつもしています
私は、ちょっと熱いかな?ぐらいのお湯で量はヘソ上くらいにして20~30分入ります
汗がじんわり出てくるのがイイかんじ
半身浴自体で痩せる!という訳ではありませんが、基礎代謝が上がる、肌が綺麗になる、寝付きが良くなる…などのメリットがあるらしいのです
実感もありますよ、少しは(^-^;
半身浴終わったあとはちゃんと水分補給&塩舐めします
これからも半身浴続けるぞぉ~(^0^)/
はじめまして(^o^)/
peach(ピーチ)といいます!
ブログ私もついに今日からはじめちゃいます(#^.^#)
読んでくれる人がたくさんいると嬉しい限りです◎^∇^◎
それにしても寒い!…寒い寒い寒い{{(>_<;)}}
めっきり寒くなっちゃいましたねぇ(((*´Д`)))ブルブル
皆さん風邪など引かないように気を付けましょうね!明日から仕事…現実が待っている(┬┬_┬┬)
まぁ…それなりにがんばるか(^-^;
…ってことで初カキコでしたぁ(汗)
これからも随時更新していく予定…いや、していきますのでよろしくデス
12月9日(日)peach
peach(ピーチ)といいます!
ブログ私もついに今日からはじめちゃいます(#^.^#)
読んでくれる人がたくさんいると嬉しい限りです◎^∇^◎
それにしても寒い!…寒い寒い寒い{{(>_<;)}}
めっきり寒くなっちゃいましたねぇ(((*´Д`)))ブルブル
皆さん風邪など引かないように気を付けましょうね!明日から仕事…現実が待っている(┬┬_┬┬)
まぁ…それなりにがんばるか(^-^;
…ってことで初カキコでしたぁ(汗)
これからも随時更新していく予定…いや、していきますのでよろしくデス
12月9日(日)peach