２０２０年５月１７日㈰
新型コロナウイルスの自粛が解けて４月１１日から休んでいたコ〇ミスポーツクラブに昨日から行き始めている。
１３日夜からいつものめまいと嘔吐で‥例のごとく起きれば嘔吐の繰り返しで（正式には良性発作性頭部めまい症というらしいが‥）
14日相方にクリニックに連れて行ってもらって点滴して薬を飲んで、丸一日爆睡し、仕事にも16日から復帰したばかりの病み上がりの身の上で‥
自分でもよく行く気になるな‥と思いながら、コロナの影響で適度な運動がされなかったこともめまいの原因かと‥
気持ち奮起して出かけたら、筋トレもジョグも、それなりにやれたし、汗もかけて、久々に筋肉痛にもなり、気持ちがすっきりした。
今日は久々にスタジオにも入った。ピラティスのスタジオ。
インストラクターさんが、「明確な目標を設定することによって達成する」というような話をしてくれた。
私も、すべての事に、すべてのやるべきことに目標を持って期限を決めて、明確な目標値を決めて取り組むべき！と輪とされたような気がした。
まだ、多少めまいも残っているが地上から浮遊して回転するようなグルグル回る感はなく、薬が上手く効いているのか、なんとか持ちこたえている。吐き気、嘔吐はない。
前回の11月よりは回復は早いような気がしている。
前回は本調子になるまで1週間かかったから、ずっと軽いと思う。
