久しぶりの夕食ブログ。
昨日のメニュー↓↓
●ハンバーグ(ひき肉&豆腐&ピーマン&人参&玉ねぎ)、しめじ
●キャベツ&トマト
●なめこ味噌汁
●キウイ&レッドグローブ
嫌いなピーマン、人参、混ぜ混ぜしたら食べれたo(^o^)o
旦那は帰りが遅いので、お先に。
って言っても22時頃。
やっぱり早めに食べた方が、次の日の体重が増えない！
この量、全部食べれなかったけど、
食べすぎたのか胸焼け？胃もたれ？が。。。
そして、体重がヤバイ事になってる。
1週間ちょいで2kg増って(~_~;)
昨日のメニュー↓↓
●ハンバーグ(ひき肉&豆腐&ピーマン&人参&玉ねぎ)、しめじ
●キャベツ&トマト
●なめこ味噌汁
●キウイ&レッドグローブ
嫌いなピーマン、人参、混ぜ混ぜしたら食べれたo(^o^)o
旦那は帰りが遅いので、お先に。
って言っても22時頃。
やっぱり早めに食べた方が、次の日の体重が増えない！
この量、全部食べれなかったけど、
食べすぎたのか胸焼け？胃もたれ？が。。。
そして、体重がヤバイ事になってる。
1週間ちょいで2kg増って(~_~;)