ダイエット

25日が恐怖の健康診断



かなりﾌﾞｸﾌﾞｸに太ってしまってます



去年はｷﾞﾘｷﾞﾘ大丈夫だったけど、今回はﾎﾝﾄにﾔﾊﾞそう



一番痩せてた時より3ｷﾛ太ってる



会社帰りはよりちょっと手前のバス停で降りて歩いて帰ってます



それに朝はしっかり食べて昼は軽めで夜は食べずにお風呂は半身浴



前はそれで痩せました



でも極端すぎてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが一番恐いです



とりあえず、健康診断まではこのダイエットを続けて健康診断終わったら3食きっちり食べて運動するダイエットに変える事にします



痩せるって大変ですねぇε=(￣｡￣;

お父さんｽﾄﾗｯﾌﾟ

昨日、会社の男の人にSoftBankの『はさむんですしゃべるんですお父さんｸﾘｯﾌﾟ･ｽﾄﾗｯﾌﾟ２』を貰いました


これでぇ～す
　　　↓



肩の部分を押すと
｢姿勢が悪い｣
｢ちょっと待った｣
｢意志が弱い｣
｢お前ついてくるな｣
｢青春は待ってくれないぞ｣
ってお父さんの声で喋るんです

両手部分が開いて物を挟むこともできるみたい




でもでもｹｰﾀｲに付けるにはちょっと大きいかも

マキちゃんと(*'艸｀*)

昨日は久しぶりにマキちゃんと食事に行きました(^ゝω・)



旅行に一緒に行って以来だったのでﾎﾝﾄに久しぶり


ﾋﾟｴﾄﾛでﾊﾟｽﾀとｻﾗﾀﾞとﾊﾟﾝのｾｯﾄを注文


あっっ∑(ﾟωﾟﾉ)ノ
写メ撮るの忘れてたぁ


残念


昨日も色んな話しをしました(*ゝωб)b



彼氏の話し…
お互いの近況報告…
それにｴﾛｴﾛﾄｰｸ(笑)


マキちゃんとのｴﾛｴﾛﾄｰｸはﾎﾝﾄに楽しいﾃﾞｽｯ(〃ﾉω')σ



でもそういう話しができる相手はなかなかいないし何でも話せる友達がいてﾎﾝﾄにﾎﾝﾄにあたしは幸せ者ﾃﾞｽｯ
昨日もすごく楽しい時間でした☆(≧∀≦*)ﾉ



また近いうちにご飯食べ行きたぁ～い



あっ下着買いにもいかねばぁぁぁぁε=ε=(oﾟｰﾟ)o