マタニティ ハーブティ☆

先日、仲良しのゆみからプレゼントを頂きました



ハーブティのセット


マタニティに良いものをいくつかチョイスしてくれたみたい












上にあるのは

ご家族にということでお菓子も貰っちゃった



ありがとねー





ハーブティーは


ルイボスティー２種類

タンポポ茶

ラズベリーリーフ


が入ってました




お茶の説明書みたいのも入っていて



『ルイボスティー』は


カルシウムや鉄分などのミネラルを多く含んでいる

お腹の中もきれいにしてくれるので、便秘にもgood

もちろんノンカフェイン





『ラズベリーリーフ』は


妊婦のハーブティーと言われ、

分娩が楽になる

母乳の栄養価を高める

風邪をひいたときにオススメ


とのこと～


ただし、妊娠後期に飲むようにしてください。


との注意書きがありました


なんでだろ？？



ラズベリーリーフって
実は初めてききました



けど、分娩が楽になるってかなり嬉しいですよね


さっそく飲んでみたいと思います





そして『タンポポ茶』は


昔から母乳育児にオススメのお茶とされている

（タンポポコーヒーとも呼ばれてますよね）

香ばしく、身体も温まるので「冷え」に強いお茶


とのこと



母乳が出やすくなるって良く耳にしますね


私は母乳で育てたいのでこれも気になってました



赤ちゃん本舗やベビザラス、西松屋でも見かけてたけど

母乳が出なかったら買えばいいか、と
お気楽な考えで購入してなかったので

いただけて嬉しい





ゆみは
先輩ママだからいろいろ詳しくって
いろいろ教えてくれて

ほんと頼りになります



ありがとーねー





さっそくおやつタイムに飲んでみようと思いまーす