おはようございます
今日はめちゃくちゃ気温上がるみたいですねー
なので調子に乗って、トレンチコートにしてみました
夜寒くならないか心配ですが
とりあえず、腹帯はしっかり着用しているので
ベビちゃんが寒がることはなさそうだからよしとしますか
今朝の朝食
なんてことのない、質素な食卓ですが
天気が良く、清々しかったので気分よく撮ってみました
鮭は切り身を買ってきて冷凍してたものですが、ヘルシオに入れてセットするだけで、脂が程よく落ちて美味しくできるのでかなりの頻度で食べてます
火加減見なくていいのって、忙しい朝にはほんとありがたいですよね
後は、ほうれん草も昨日の夜、ヘルシオで蒸したものです
ビタミン保存メニューで蒸すと、茹でた時よりビタミンが流れてないし、さらに言うと甘く仕上がるので、
野菜そのままの味が楽しめます！お醤油たらす必要もないしヘルシーですよね
あとは、定番の納豆も。
（妊婦は毎日のように食べたほうがいいとどこかで聞いたので
）
）お味噌汁は、かぼちゃとほうれん草と葱のもの。
あとは、サラダとヨーグルトです
（ごはんの量、旦那さんが盛ってくれたので大盛りに
今日はランチが遅くなりそうなのでしっかり完食してしまいましたが
そりゃ太るわ）
そりゃ太るわ）食べ終わって気づいたのですが、もう一品、昨晩の残りをレンジでチンしてそのまま放置しちゃってました
今晩食べてもらうことにします
今日は朝から出張のため、ただいま電車に揺られております
ラスト一日がんばるぞー