お気に入りのお茶
遠藤製餡のあずき茶
オーガニック関連のスーパーなどで購入できます
今回は表参道のナチュラルハウスにて購入しました
ほんのり甘くて
すっきり飲みやすい
小豆にはポリフェノールやカリウムが豊富に含まれてるため
むくみ予防にはGOODなんですって
ダイエット中にどうしても甘いものが欲しいとき
チョコや砂糖などの甘いものより、餡のほうがいいのは
そのためなんですって
パッケージもピンク色でかわいし
持ってるだけでお洒落さんみたいですよね
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砂風呂だそうですが、
結構汗を出すみたいなので とーーーっても楽しみ
ではでは
本日も お疲れ様でした
さてさて、今日はこれからお友達とデトックスしにいってきまーす
