ダイエットしなきゃ。働く主婦のお昼ごはん♪

ダイエットしなきゃ。働く主婦のお昼ごはん♪

若かりし頃から体重は10kg増。これではいかんと、ダイエットを始めた働く主婦のお昼ごはんの記録です。

おやつはやめられない。運動は続かない。楽してやせたい。・・・って無理だとわかっている。しょぼん


だから せめてもの思いで 今現在・・・、実行していること。


スナック菓子を一袋食べたら、白ごはんを食べないビックリマーク


食べ過ぎたときは、翌朝に一食おきかえのダイエット(オルビスのプチシェイクがお気に入り)を食す!!





Amebaでブログを始めよう!

今日は、娘のお弁当日ナイフとフォークだったので、私も一緒。


関西ではメジャーなコープの宅配 に、星型星のポテトがあったので準備してたのだ。


もちろん、国産。


北海道のホクホクポテト!なはず。


星だけではなく、お月様お月様も入っていた♪


セブンイレブンで購入。

ヘルシーそうな「柚子こしょうの鶏御飯」。


カロリーは475kcal?だったと思う。


キンピラ付。にひひ