今日参加されたきみちゃんのFBC体験談↓
今日のこのワークも素晴らしかったです^ ^
今日は、土居コウタロウ先生のFBC(ファッション・ビューティー・グループコンサルテーション)第3回目、
今日は初の「メインパーソン(相談者)」をやらせてもらったよ🎶٩(๑>∀<๑)۶
ファッションとは全く関係ないこと、
しかも、問題そのものというよりも、私がこの8ヶ月抱き続けた「怒り」という感情について、
私は何に対してこんなに怒っているんだろう、
ということを、
複数の役割を「デュピティー」という形で、他の参加者さんに演じてもらうことで、いろいろ見えてくるものがあるのじゃないかと思って、話してみました✨
不思議だったのは、この話は本当に8ヶ月前からずっといろんな人に話していて、その度に、共感してもらったり、いろいろ言ってもらったりしたけど、
そういうのとは全く違うものなんだなぁ、ということ。
私も心屋で学んで来たもんやから、この感情は過去の未消化の感情を味わう為に出てきてるんだ、
そのためには、その「過去の未消化の感情」が何なのかをちゃんと見ていかなくちゃ、って思ってたんやけど、
もちろん、それを辿っていくことも大事。
でも、今回は、そもそも「今の私」が「怒ってる」ってこと。
「今の私」が、8ヶ月経った今でも「腹が立って仕方がない」状態であるということ、
だから、もろダイレクトに、その腹の立つ対象A、Bと、私本人のジュピティー、3人立てて、感じたこと、出てきた言葉を言ってもらった。
そうしたら、普通に話していた時に感じたこととは違う思いが湧いてきた。
「あーーー、そんな気持ちやったん？」
「そんなふうに思ってたん？」
そんな、デュピティーが感じた気持ちを聞いてしまうと、いつもの私なら、ホッとすると同時に、また許してしまいそうになる。
それを察したコウタロウ先生が
「きみちゃんはどうしたい？
これからもその人たちと繋がっていたいのですか？」
と突っ込んでくれた。
いや、否、だ。
もうごめんだ。
もういらない。
もう振り回されるのはごめんだ。
この思いはずっとあったけど、向こうから切られたけど、それでも私は「怒る」という形でいつまでもそのことに縛られていた。
離れられないでいた。
自由になれていなかったのだ。
もう切られているのに、こちらからシャットアウトすることには胸の痛みを感じていた。
そうしたら、デュピティー役の一人から
「どこからの声かは分からないけど」
と言って伝えてくれたことがあった。
そっか、そういう愛もあるのか。
それも愛なのか。
そう思えて、ようやく私は、一見優しそうに見えるその行為の方を手放し、自分の情を優先することを選べた✨
また場面によってはざわざわするかもしれない。
でも、今は驚くほど、気持ちがスッキリしてる✨
これがFBC、デュピティーっちゅう「役割」を交えてのセッションの効能なのかなぁ✨
不思議やけど、その場にいる人たちの潜在意識は、深いところで繋がっているというのは、こういうことなんだろうなぁ。
＊＊＊＊＊＊
2人目の方の相談の時は、私はデュピティーとして参加させてもらった。
今回の「デュピティー(役割)」は、人でも物でもないもの😅
概念？？？出来事？？？みたいなもん。
しかも、今回の2人目の方のお悩みは、私も持っている悩み。
そして、私の役割は、私自身も「怖いよーーー😭」って思ってるもの。
なーのーにーーー！！！
その役割としてその場に立つと、不思議と心は揺れない。
「しゃーないやんな」って感じで、ちっとも心波打たない。
客観的に、俯瞰的に見てる。
←その役割が。
そして。
言いたい言葉がどんどん湧いてくる。
しかも、
「そんなん言うたら、私も受け入れなあかんようなるやん💦
無理無理無理ーーーー💦」
って言葉のオンパレード😅
でも、思考じゃないところ(思考やったら、自分にも降り掛かってくる言葉やから言われへん)から出てくる思い、言葉だったので、それをそのまま口に出す。
それを言うことで、他のデュピティーから
「腹立つ」って言われても、心は凪。
「だって、しゃーないやん。」と飄々としてる感じ。
←いつもなら、そんなこと言われたら心が苦しくなる😅
思考が入ると、
「そんなん言うたら、自分のことも大丈夫ってことになるで？！」
「自分も不安なんちゃうん？！」
ってなっちゃうけど、敢えて言う。
それがデュピティーだから😅
他のデュピティーの人たちもそんな感じやったみたい。
そうしたら、あっちこっちで涙が流れ、大きな癒しの場になっていった✨
なんか、とっても不思議な世界やった✨
＊＊＊＊＊＊＊
実は、コウタロウ先生も私と似た経験を幾度となくされて来たようだ、と最後に知った。
それは腹たって当然やで、
お前の中の問題やろ！！！人のせいにすな！！
と我がことのように言ってもらえたことも、とっても嬉しかった✨
私のデュピティーをやってくれたえっこも、深く深く、私の気持ちを感じてくれていた。
そうそう！！！そうやねん！！！
って何回も思った。
AとBのデュピティーも、本当の本人じゃないのに、まるで本人が言ってるかのように気持ちを伝えてくれて、
そんなふうに思ってたんやね、って素直に受け止められた。
そして、初め聞いてざわざわした出来事にも、私の思いによってではなく、その人の中の思いからのざわざわだったということに気付いて、心がスッキリした。
＊＊＊＊＊＊
今回の2つのセッションで得た私の教訓。
〇相手の思いよりも、自分の思いを優先する！！
〇不幸(病気)というアイテムを使わずに、自分の魂を輝かせる✨
以上！！！٩(๑>∀<๑)۶