なぜ太って見える？冬コーデが重くなる本当の理由と対処法

冬になると、
暖かさを優先して服を選んでいるはずなのに
なぜか太って見える重く、暗く、野暮ったい
そんな違和感を感じたことはありませんか。

実はそれ、
体型や年齢の問題ではありません。
服の組み合わせによる
視覚効果が原因になっていることがほとんどです。

今回の動画では
冬コーデが重く見えてしまう理由と
今日からすぐにできる対処法を
具体例とともに解説しました。

まず一つ目のポイントは
分厚いセーターとタートルネックの組み合わせ。

暖かいのでついやりがちですが
この組み合わせは
首元と胴体で横に分断されやすく
面積が四角く見えてしまいます。

結果として
横に広がった印象になり
着ぶくれして見えやすくなるのです。

対策はシンプルです。
横で切らず、縦を意識すること。

前にボタンのあるカーディガン
ハーフジップやシャツ襟
首元にVラインが生まれるアイテムを選ぶだけで
同じ暖かさでも
ぐっと立体的で細見えする印象に変わります。

二つ目のポイントは
意図のない黒のアウター。

黒のコートやダウンは
便利で安心感のある色ですが
面積が大きい分
全身を重く支配してしまうことがあります。

特に
休日や楽しい場面で
なんとなく黒を選んでいると
暗く沈んだ印象になりがちです。

おすすめなのは
黒以外の中間色や明るめカラーを選ぶこと。
 

もしくは
マフラーやストールで
首元に明るさを足すことです。

さらに
寒くない日であれば
コートの前を開けるだけでも
縦ラインが強調され
一気におしゃれで軽やかな印象になります。

雑誌やコートの販売写真で
前を開けた着こなしが多いのは
実はこの視覚効果を
きちんと理解しているからなんですね。

この動画を通してお伝えしたかったのは
冬服は難しいものではなく
理由が分かれば
誰でも調整できるということ。

暖かさを我慢しなくても
無理に頑張らなくても
見え方は変えられます。

ぜひ
お手持ちの服で
前を閉めた時と開けた時
首元の組み合わせを変えた時
その違いを鏡で確認してみてください。

冬のファッションが
少し楽しく
少し自信につながる
そんなきっかけになれば嬉しいです。

画像付きの解説動画はこちら

タートルが苦手でも大丈夫。冬のおしゃれ、ちゃんと楽しめます

冬になると、毎年のように聞こえてくる声があります。

🧣 タートルネックがどうしても苦手
🚗 車移動が多くて、コートが邪魔になる
📏 低身長だから、冬服が重く見える
❄️ 重ね着するとモコモコしてしまう

実はこれ、とても自然な悩みです。
冬服は
「暖かさ」
「見た目」
「動きやすさ」
を同時に考えなければいけない、難易度の高い季節。

だからこそ、
無理に流行を追ったり、
苦手なアイテムを我慢して着る必要はありません。

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🌿 今回の動画でお話ししていること 🌿

今回の動画では、
低身長さん・車移動が多い方から実際にいただいた質問をもとに、
冬の服選びをQ&A形式で解説しています。

ポイントは大きく分けてこの3つです。

① タートルを着なくても、首元はきれいに見せられる
タートルが苦手な理由は、
・首が詰まって感じる
・暑い
・似合わない気がする
など、人それぞれ。

動画では、
🧣 クルーネック＋スカーフ
🧣 首元に抜けを作る重ね方
🧣 タートル以外の選択肢
についてお話ししています。

「タートルを着ない＝寒そう」ではありません。
見せ方を変えるだけで、印象は大きく変わります。

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② 車移動が多い人の「冬アウター問題」
車移動が多い方にとって、
ロングコートや分厚いアウターは
🚗 乗り降りしづらい
🚗 シートに引っかかる
🚗 車内で暑い
というストレスになりがちです。

動画では、
🧥 コートを着ない選択
🧥 ベストやジレの使い方
🧥 車移動と外出、両方に対応できる考え方
をお伝えしています。

「外に出る時間」ではなく、
自分の生活動線に合わせて服を選ぶ
これが冬コーデを楽にする大切なポイントです。

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③ 低身長さんが冬でも重く見えないコツ
冬服は素材も色も重くなりがち。
低身長さんの場合、
📏 全身がのっぺり見える
📏 バランスが下に落ちる
という悩みにつながります。

動画では、
👗 上半身の作り方
👗 丈感とレイヤードの考え方
👗 「全部あったか」にしない工夫
を具体例と一緒に解説しています。

スタイルアップは、
細く見せることではなく、
全体のバランスを整えること。

これが分かると、冬服選びが一気に楽になります。

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🍀 無理をしない冬のおしゃれへ 🍀

今回お伝えしたい一番のメッセージは、
「我慢しないでいい」ということ。

苦手な服を着なくても
生活に合わないアイテムを選ばなくても
自分らしく、きれいに見える冬コーデは作れます☺️

動画を見ながら、
「これならできそう」
「これは私の生活に合っている」
そんなポイントを、ぜひ見つけてみてください。

📺 動画はこちら
 

- YouTube

そして、
「ここが一番参考になった」
「この悩み、私も同じ」
と思ったところがあれば、コメントで教えてください✍️

その声が、次の動画づくりにつながります。

寒い冬も、
安心して、心地よく。
自分の生活に合ったおしゃれを楽しんでいきましょう🍂✨

【L’essence 試着会のご案内】

この冬、L’essenceの新作を実際にお試しいただける特別な機会をご用意しました。
大阪・吹田のサロンにて「L’essence秋冬 試着会」を開催いたします。

今回の会では、話題のダウンコートや新商品のレザータッチジャケットなど、秋冬のL’essenceコレクションを実際に羽織っていただけます。
オンラインでは伝わりにくい質感やシルエットを、直接手に取ってご体感ください。

開催概要

• 日時：12月 

　　　　　　19日(金) 11:00~.13:00~

　　　　　　23日(火) 11:00~.13:00~

　　　　　　27日(土) 11:00~

• 場所：大阪・吹田サロン（※詳細住所はご予約後にお知らせいたします）

• 形式：完全予約制（1枠1時間・1組ずつ）

• 内容：土居浩太郎が直接、商品の魅力とコーディネートのポイントをご紹介します。
  　　　おひとりでも、ご家族・ご友人とのご来場も大歓迎です。

• 参加費：無料　（無理な購入を促すことはありませんので安心してお越しください）

• 服装：自由（中の服も着替える可能性がある場合は見えても大丈夫なインナーをお持ちください）

L’essenceの秋冬ラインを、ゆったりとした空間でご覧いただける貴重な機会です。
ぜひこの機会に、あなたに似合う一着を見つけにいらしてください。

お申込み：こちらのフォームからお送りください（先着順になります）

おひとりでのご参加も大歓迎です。

ぜひお越しください！お待ちしております。

土居浩太郎

これでばっちり！１２月にぴったりの服装を解説

１２月はコート、ダウン、ニットに迷う季節ですね。
外は寒いのに、室内は暖かくて汗ばむこともあったり…
毎日の服選びがむずかしいという声を本当に多くいただきます。🧥❄️

そこで今日は「１２月にぴったりの正解服」を、ポイントだけ先に共有します。
読むだけで、冬の着こなしがグッと安定します。✨

まず大切なのは
１ コートは“明るめトーン”をひとつ持つ
冬は服全体が暗く見えがち。ベージュやライトグレーは顔色の影を飛ばし、上品に見えます。

２ ダウンは“厚み”より“形”で選ぶ
大人は丸く見えやすいので、縦ラインが出るステッチや、首周りがすっきり見えるタイプが正解です。
軽さと暖かさのバランスを見るのがポイント。🪶

３ ニットは“素材”で変わる
重く見えるか、洗練されるかは素材で決まります。編み目がきれいなものや、ハイゲージ寄りは大人向き。
１２月は特に“インナーで温度調整”が鍵になります。🧶

これらを組み合わせると、
「寒暖差に振り回されない」
「着ぶくれしない」
「毎朝の迷いがなくなる」
という３つのメリットが手に入ります。

今日の動画では、これらを
どの順番で選べば失敗しないか、
大人の体型に最適なシルエットはどれか、
実物を見ながら詳しく解説しています。▶️

冬の服選びをラクにしたい方は、ぜひチェックしてみてください。
あなたの１２月がもっと軽く、もっと素敵になりますように。❄️✨

動画はこちら↓

- YouTube

１２月冬のワンピースの選び方

12月は、毎朝クローゼットの前で立ち止まってしまう季節ですね。
昼はぽかぽか、夜は急に冷え込む…。
気温差にふり回されて「何を着れば正解なの?」と悩む方が本当に多い月です。
そんな時こそ頼りになるのが、上品で暖かく、イベントにも普段にも対応できる“冬ワンピース”です。👗❄️

今回の動画では
寒暖差が激しい12月でも失敗しない冬ワンピの選び方を
プロの視点でわかりやすくまとめました。✨

例えば、朝晩の冷え込みには
ストールやライトアウターを少し足すだけで印象がぐっと変わります。

逆に昼間の暖かい時間帯には、ワンピ単体でも軽やかさを保てる素材が大活躍。
12月は「重ねる」「脱ぐ」の両方が簡単にできるアイテムが鍵です🧥🧣

また、普段着にもイベントにも着回しできる冬ワンピを選べば
今年の12月は、予定が増えても慌てずに過ごせます。
クリスマス前後の外食、仕事納めの集まり、ちょっとした買い物…
どんなシーンでも品よく馴染む装いが1着あるだけで安心感が違います🎄🍷

読んでくださってありがとうございます。
続きは動画の方で、実物のシルエットや素材感を見ながら詳しく解説しています。
この冬の一着選びの参考にしていただけたら嬉しいです😊

2025冬の寒さに活躍するマフラーやストール活用法6選！

寒さが本格的になってきましたね⛄
冬のおしゃれは、首元で決まると言っても大げさじゃないんです。

マフラーやストールを上手に巻けると
同じコートでもぐっと華やかに、そして上品に✨
今年は特に「立体感のある首元」が、大人世代を綺麗に見せる鍵になります。

今日はYouTubeで
2025年に絶対使える
マフラー&ストールの正解巻き6選をまとめました🎥

実演している巻き方は
バラクラバ&フード巻き
ケープ巻き
ミラノ巻き
肩掛け
など、全6種類👍
難しいテクニックは不要で、すぐ真似できるものだけを厳選しています。

そして
マフラーとストールの違いって何
大人に似合う素材選びは
色は主役か脇役か
そんな疑問にもプロ視点で答えました🧠✨

さらに
L’essenceの上質シルクウールストールが
期間限定フェア中です🧣💐

華やかに見えて、実用性も高い
大判ストールは使わない日はないくらい便利。
ぜひ、いつもの冬コーデにプラスしてみてください😊

ブログをご覧の方は
この記事下の動画で実演をご覧いただけます👇
まずは気になる巻き方ひとつから試してみてくださいね。
外に出るのが楽しくなる季節に変わります♪

あなたの冬の首元がもっと素敵になりますように❄️✨
スタイリスト 土居浩太郎

動画はこちら↓

冬服でふくらんでしまう時、特に下半身がうまくいかないときの対応ファッション法

冬になると下半身だけ重く見える…
スカートやパンツ、そして靴まで「なぜか太って見える」問題。
この季節に多くの方が感じている悩みを、今日は3つの視点からわかりやすく解説します❄️

冬のおしゃれは「素材が厚くなる」ことが最大の敵。
でも、選び方さえ分かれば、一気にすっきり見えるようになります。
今日のテーマは、冬服をもっと楽しむためのバランス術です。

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冬の下半身が重く見える原因
まず多いのが、この3つの積み重ねです。

・タイツやブーツで足元が暗くなる
・スカート生地が厚くなりシルエットが広がる
・パンツの裾が靴とぶつかってもたつく

どれも冬特有の現象ですが、逆にここを整理すれば見違えるほど変わります✨

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スカートの正解
冬スカートは「下に向かって広がりすぎる」「丈が中途半端で短い」と、一気に重さが倍増します。

そこで相性が抜群なのが、ナロースカートやストレートスカート。
縦ラインが強くなり、ロングブーツともつながりが良くなります。

さらに、素材はウールタッチでも薄手のものだと、一気に軽やかに見えます👗

動画はこちら→　

- YouTube

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パンツの正解
冬パンツは生地が厚いぶん、靴に乗っかって膨らみやすくなります。
だからポイントは、丈と靴のつながり。

ワイドパンツなら
「甲が軽く触れるくらいの長さ」が最高のバランス。
バレルパンツやレギュラーフィットなら
「足首の細いところに向けて細くなるライン」が細見えに効きます。

パンツは silhouette そのものが左右されるので、冬こそ慎重に選びたいところです👖

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靴の正解
冬の細見えを決定づけるのが靴。

ロングブーツ
タイツとつなげて色を揃えると、脚を一本のラインとして見せられます。
特に黒は効果抜群。

ショートブーツ
ソールに少し厚みがあると、冬素材との相性が良くなり重心が下がりません。
パンツ派もスカート派も冬はここが勝負どころです👢

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三つのバランスで細見えが完成
今日のまとめはこれです。

・スカートの縦ラインを作る
・パンツと靴のつながりを整える
・靴で重心をコントロールする

冬服はどうしても重さが出る季節ですが、逆に言えば「バランスを制する人がおしゃれを制する季節」。
ほんの小さな選び方で、全身の見え方ががらりと変わります。

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お知らせ
L’essenceのストレッチダウンは、軽くて暖かくて動きやすいので、冬の重さ問題と相性が抜群です🕊️
イベントシーズンにも、普段の防寒にも活躍します。
期間限定割引も行っているので、ぜひチェックしてみてください。

→　

ストレッチダウンジャケット（4WAYストレッチ）

大阪での試着会情報はこちら→　

『【L’essence 試着会のご案内】』

https://ameblo.jp/blog-officeluce/entry-12944104285.html

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冬はコーディネートに工夫が効く季節。
悩みを逆手に取って「自分の冬ファッション」を思い切り楽しみましょうね⛄

太ってきた方へ｜冬は太って見えやすい？“線と質感”でスッキリ見える3ステップ

太ってきた方へ。冬はどうしても「太って見えやすい」季節。
その理由は、厚みのあるニット・重ね着・暗い色など、“情報量が増える”ことで輪郭がぼやけ、体の厚みが強調されやすいからです。

今回の動画では、冬でもスッキリ見える3つのステップをわかりやすく解説しました。

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■ ステップ1：”線”をつくって縦を強調する

冬服は横に広がりやすいので、あえて縦の線を足すことで体が細く見えます。
・タートルで首をまっすぐ
・シャツを羽織って前を開ける
・ロングカーデで縦を追加

線が増えるほど、視覚が縦に抜けてスッとした印象に変わります。

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■ ステップ2：”質感”で厚みを調整する

素材の凹凸や厚みが強いと体が膨張して見えます。
・リブの細いタートル
・柔らかく落ち感のあるカーデ
・シャツのパリッとした質感
この3つを重ねると、素材の強弱がつき「細見えの層」が完成します。

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■ ステップ3：色で引き締める

明るい色だけだと膨張しやすいので、
“どこか一つ”に、黒・チャコールなどの締め色を入れるとまとまります。

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冬は太って見えやすい。だけど「線」と「質感」を整えるだけで驚くほど変わる。
ぜひ明日のコーデから取り入れてください。

動画はこちら

冬の必須！「コート＆ダウン」を賢く選ぶ方法【完全ガイド】

冬のアウター選びで迷ってしまう方へ。  
今回は、50代以上の大人女性が“本当に失敗しない”アウター選びをまとめました❄️

ポイントは大きく3つです。

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## ✅ 1. まずは「形」で選ぶ：3つのシルエットを理解する
アウターはシルエットで印象が決まります。

✨ **Iライン（まっすぐ）**  
→ 知的・すっきり・スタイリッシュ

✨ **Aライン（上コンパクト×下ゆる）**  
→ 女性らしさ・フェミニン・下半身カバー

✨ **コクーン型（丸み）**  
→ 柔らかい印象・体型カバー・暖かさ◎

ダウンはさらに  
・ロング  
・ショート  
によって “暖かさ” と “着太り見え” が変わります。

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## ✅ 2. 暖かさは「素材 × 中綿 × 首もと」で決まる
冬は軽くて暖かいが正解。

🧣 **ショールカラー**  
→ 抜群の防寒力。首が冷える方におすすめ。

🧥 **フードタイプ**  
→ カジュアルに使いやすく、動きやすい。

☑ 生地の厚み  
☑ 表地のハリ  
☑ ダウンのブロック巾  
を確認すると、見た目と暖かさの両方が整います。

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## ✅ 3. 「コート1＋ダウン1＋＋1」の3着構成が最強
大人女性の理想的な冬ワードローブはこの3つ。

① **きれいめのIラインコート**（仕事・外出）  
② **ロングダウン**（寒い日）  
③ **ショートダウン or コクーン**（普段着）

この3着が揃うと、毎朝の服選びが本当にラクになります。

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## ✅ L’essence「冬の試着会」開催のお知らせ
大阪・吹田サロンで、L’essenceの冬物を実際にご試着いただけます✨  

・1枠1時間  
・1組ずつの予約制  
・土居浩太郎が直接アドバイスします  

詳細はこちら👇  

- YouTube

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## ✅ 今日公開の動画はこちら
冬の必須！コート＆ダウンを賢く選ぶ方法  
👉 URL

次回は「ぽっちゃりさんの冬服の正解」をお届けします。  
体型のお悩みを一気に解決できる内容なので、ぜひチェックしてくださいね😊

150cmさんが“即”スタイル良く見える3大シルエット｜A・Y・Xライン完全版

冬は服に厚みが出るため、低身長の方が一気にバランスを取りづらくなる季節です。
今回の動画では 150cm前後の方が冬こそスラッと見えるための3つのシルエット（A・Y・Xライン） を分かりやすく解説しています。

Aラインでは「上をコンパクトに、下に面積をつくる」ことで重心が自然と上がり、
Yラインでは「下半身を細くまとめて、上にボリュームを乗せる」ことで冬服の膨らみを抑えられます。
Xラインは「高めのウエスト位置」を意識することで脚長効果を出す方法です。

後半では、Lサイズ以上の方が冬に細く見えるためのポイント も紹介。
インナーの素材選び、縦ラインを作るアウターの選び方、ナロースカートやタイトスカートの活かし方など、冬の悩みを解決しやすい内容になっています。

低身長さんが冬に迷いやすい「着ぶくれ」「重心の低さ」「バランスの取りづらさ」――
それらを“形”から整えることで、誰でも実践できる方法にまとめています。

▼動画はこちら
https://youtu.be/LyJFiZHE7Nw