イライラするときどうしてますか?
微妙な年齢なので自分の好きじゃない自分と向き合う
方法をみつけるようにしている。
ってこれ、人ごとのようにいってますがマジでこのリスト
があるとないとでは家族にも迷惑のかけ方がちがって
きますね。
 
私の場合・・・リスト1

 花を買ってくる。
 花の問屋にいってメインフラワーのほかにそのあいだに
 差し入れるフィラーフラワー2種類ほど。
 そしてグリーンも

 問屋なので一束が大きい・・・
 バラなんて2ダースが一束ですから。

 清算をすまし、車に載せたあと、こんなに・・っと
思うこともしばしばですがなんてたって体力も使うの
ですよ。だって運転して、広い店内くまなく回って、
しかもハローウィンが近いものだから楽しい小物も全部
見て回りたいし、花のあるところは冷蔵庫なので車まで
上着を取りに戻ったり、とちょこちょこ動き回ります。
そんなんでイライラもおさまっているっていうことのようです。

イライラを体力を使って発散させるってことでしょうか?

っということは我が家の花は私のイラツキ度ってこと?
になりますが家族に被害が及ぶよりはすごくいいです。キッパリ!!

リスト2はまた次回・・・


San Diego発 心豊かな生活を送る