キャベツでグリーンスムージー

今日の夕飯前のグリーンスムージーは、

キャベツ
小松菜
パイナップル
キウイ

で作ってみました






実は、初めてグリーンスムージーを作った時、グリーンスムージーに合う野菜も果物も分量も分からず、なんとなくキャベツが合いそうな気がして作って 失敗した事があったので、キャベツはかなり敬遠してたんですが、
飲んでみると 美味しかったんです


いつもグリーンスムージーを美味しいと言って飲んでくれる次女も美味しかったようで、おかわり３杯してました。



キャベツ、胃腸にも良いし 生で沢山取り入れたいけどグリーンスムージーには合わないし…とずっと使ってこなかったけど、明日からはまたグリーンスムージーに入れたいと思います



この事があったおかげで、一度の失敗で、決めつけるのは良くないなぁ～と人生哲学まで学んだ感じで。笑



グリーンスムージーと酵素が生きてる青汁を飲んでるからって、食べ過ぎてるから痩せないんだろうな…


最近 腹筋３０回と背筋は１０回は３日くらい続けてるので、３日坊主にならないように頑張りま～す



どなたか、これぞオススメのダイエットがあったら教えて下さいっ