大腿神経伸張テスト

大腿神経伸張テスト　　（Ｆｅｍｏｒａｌ　ｎｅｒｅ　ｓｔｒｅｔｃｈ　ｔｅｓｔ）

　　　伏臥位で膝を曲げた状態で股関節を伸展させる

　　　　　　　　　　　↓

　　　大腿前面に疼痛が誘発

　　　　　　　　　　　↓

　　Ｌ2・Ｌ3・またはＬ4の神経根圧迫による　

　　　　　　　　　　　　⇒　Ｌ2-3又はＬ3-4の椎間板ヘルニアの疑いあり

フジテレビ系テストってか・・・(^。^)y-.。o○

腰部ヘルニア検査

下肢挙上テスト　（ＳＬＲ・ラセグーtest)

   仰向けになって下肢を挙上していくテスト法

　　　　 患者さんは仰向け

　　　　 患者さんの片方の踵を持ち、膝を伸展させたままゆっくり挙上

               　　　　　（　膝が曲がらない様に片方の手で膝を押さえましょう　）

　　　　　　挙上していく中で0度～７０度の範囲で大腿部後面に痛みが出る

↓

Ｌ4・Ｌ5・での椎間板ヘルニアを疑う

Ｓ1・Ｓ2での神経根症状を疑う

日本遺産

今日は充実した

一日だったな

朝、床屋に行って

ＧＳよって

義父の命日月なので

お墓参り　go to　藤沢

途中、寒川でお花を買って

マックによって腹を満たしたりして

で、

その後、

新湘南バイパスから

圏央道を使って

高尾山

（東京都で唯一の日本遺産になったとか）

一号路を使って

薬王院まで上ってきました

上からの景色　良かったッス

小天狗

大天狗

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の天狗様

でも・・・・・

あんなに　キツイ道だった？？？？

5分ぐらいで息があがってきちゃって

参ったな。

明日以降の筋肉痛がコワイっす

今度はこの店で蕎麦でも食べて帰ってこよう