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毎日夏らしくてワクワク

やっぱり夏っていいなぁ~

体が暑さに強いのか
寝るときは扇風機のみで朝まで爆睡してます
寝るときは扇風機のみで朝まで爆睡してますめでたく1つ歳をとったのでそれを気に昨日から苦手な運動を始めました

ジムに通う勇気はまだないので

近くの市民体育館のジムに行きました
以前もちょっとだけ行ってたんですが、目標もなくなんとなくだったので3日坊主でした
以前もちょっとだけ行ってたんですが、目標もなくなんとなくだったので3日坊主でした
今回はそうならないように…
市民体育館なのにきちんと体調管理や運動メニューを組んでくれて予約をするとマンツーマンで指導してくれます
しかも特別料金もなし
しかも特別料金もなし
USBみたいなキーを買うだけ

これで2時間400円なんですよ



ジムよりすいてていいかも



早速今日の予約をしました
以外に空いてるのでまたまた
以外に空いてるのでまたまた
ちょっと体重も増えたし
肩こりも酷いのでストレッチ兼ねて一回り小さく慣れたら
と思います
肩こりも酷いのでストレッチ兼ねて一回り小さく慣れたら
と思います
今回は頑張らずに楽しんで続けようと思います



