こんにちは！田中香織です。
9月22日(火)は2020年秋分の日。春分の日、夏至、秋分の日、冬至等季節の分岐点は特別なパワーがある日と言われています。この特別な日に、一緒に瞑想をしてみませんか。
はじめに、波の音を聴きながらヨガのポーズや呼吸の練習も行い、体を整えてから、瞑想を行なう予定です。
ぜひお気軽にご参加下さい。
【日時】
9/19（土） 16時45分集合18時頃まで。（夕日のヨガ）
9/22（火） 8時50分集合10時頃まで。（モーニングヨガ）
※雨天中止（その場合は前日に連絡します）
【場所】氷見島尾海岸
費用 1,000円（当日集金します。）
・健康的な生活が送れている妊婦さん、シニアの方も
気軽に参加していただる内容です。
・ご自身で見ていただける場合、お子様連れもOK！
持ち物
● 動きやすい服装
● お水、タオル
● 砂浜に敷くレジャーシート等
● 日よけ対策（日焼け止め、帽子、サングラスなど）
● コロナ対策（マスクなど。距離は十分にあけます）
※お申込みは、希望の日を書いて、２日前までにメッセンジャーにてお願いします。