氷見島尾海岸で波の音を聞きながら、
リラックスヨガと瞑想を行いましょう。
日時 11/15（日）
※雨天中止（その場合は前日に連絡します）
9時45分集合11時頃まで。
費用 1,000円（当日集金します。）
・ゆったりとした動きが中心なので、
初心者の方も気軽に参加してください。
持ち物
● 動きやすい服装、防寒具
● お水、タオル
● 砂浜に敷くレジャーシート
● コロナ対策（マスクなど。距離は十分にあけます）
※お申込みは、２日前までにお願いします。
０９０－８７０３－６１０７
こんにちは！田中香織です。
ヨガ的暮らしには、白湯を飲んで朝を始めるというのがあります。
今までは、白湯は電子レンジやケトルで沸かしたものを飲んでいましたが、
いまいち、おいしくないっていうか。
鉄瓶をヨガクラスですすめられていたものの、
買うまでには至らなかったのですが、
ヨガ的食事で体質改善がかなり進んだこともあり、
さあ、次は鉄瓶かあ？ってことで
これを買いました♪
ほんと、白湯の概念が変わるおいしさ！！
お湯がまろやかになるってこのことです。
いつも白湯を飲んでいたい気分になりますよ。
お試しください。