どうも、べるりん勝也です。
毎日暑いですが、みなさんはいかがお過ごしですか？
何もしてなくても、汗がﾀﾗﾀﾗと(-o-;) ﾔﾊﾞｲよ～
汗っかきな自分は仕事中ﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮ( ; ゜Д゜)
当然、水分補給は大事ですよね♪
毎朝、麦茶を炊いて職場に持って行きますが、最近は炊いてる麦茶の中へ乾燥さしたゴーヤの実を入れて、一緒に炊いています。(^_^)v
乾燥ゴーヤは、2年前に収穫し食べきれずに乾燥さしたやつ(笑) …たぶん大丈夫。
これで、水分と栄養？を同時に？補給して、夏を乗り切るぜ！！
しかし、これを飲むといつも口の中が苦い(爆)
べ～るりん♪