こんにちは。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。（＾_＾）
やりたいことが見つからない、
夢や目標に向かって進めない、
前向きに物事を考えられない、
そんな時、自分でも気づかないうちに、
自分自身で、行動を制限していたり、
苦しみを生み出してしまっていたりします。
そこには、無意識に思い込んでいることや、
抑圧された「未完了の痛み」があるんです。(^_^;)
意識の上では終わったつもりでも、
無意識レベルの心の中では、
感情が未完了のままで、
全然終わっていない場合があるということ。
その過去の「未完了の痛み」が、
確実に現在に影響して、
現在の自分が思うように生きることを制限していたり、
ストップをかけたりしているんですね。(^_^;)
そして、多くの場合、痛みの元を追求していくと、
幼少期の経験が関係していたりします。
例えば、僕の場合、
子供の頃、とっても泣き虫な子だったんです。
小学生の時、先生から言われたのは、
そんなによく泣く子はバケツを持って廊下に立ってなさい！
というような、今思えば、ひどい虐待のようなものだったりするんですね。
感受性豊かで、依存心が強い、幼少期に経験したことは、
心の奥で処理しきれなかった未完了の痛みとして残ってしまうわけです。
過去の痛みを癒して、現在の行動を前向きに変えていくためには、
まずは、
「あの時、辛かったね」と、
過去の未完了な痛みがあることに気付くこと。
そして、
未完了の痛みを解放していくのに人に話していくこと。
感情を解放していくと未完了な痛みは完了に向かっていくんですね🎵
感情が完了し心が癒やされると、過度に恐れることがなくなって、
前に進んでいけるはずなのです。（＾_＾）
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