5ヶ月半ばも過ぎ、
そろそろ胎動がわかっても良い頃だと思うけれど
まだはっきりした動きがわからない。
お腹だけはどんどん前へ出てきています。
妊娠前はあれだけ快調だったお通じが
未だ普通にならず
5ヶ月くらいの間ずっと
酸化マグネシウムでなんとかしているという感じ。
だから、赤ちゃんよりも
便秘で腸が動いているのかいないのか
そっちばっかりが気になっている。
たまにポコンという反応があっても
赤ちゃんなのか腸なのか全然わからない(汗)
雪もなくなったので
ウォーキングを始めました。
やっぱり体を動かすと、調子が良いです。
歩いた直後はちょっと手先がむくむんだけど、
1時間しないくらいで、すーっとひいたら
寝るまでむくまないです。
便秘は治らないけど。
体を動かすと夜もよく眠れるし。
何より、体重が増えないのが良い!
歩き始めて体重が微量だけれど減少。
もうすぐ健診があるから、
なんとか前回の健診くらいの体重まで減らしたいところ。。。
回転寿しと温泉旅行で1.5kgくらい増えてしまった。
雪もとけて、良い季節になってきたから
お散歩は継続しよう。
そろそろ胎動がわかっても良い頃だと思うけれど
まだはっきりした動きがわからない。
お腹だけはどんどん前へ出てきています。
妊娠前はあれだけ快調だったお通じが
未だ普通にならず
5ヶ月くらいの間ずっと
酸化マグネシウムでなんとかしているという感じ。
だから、赤ちゃんよりも
便秘で腸が動いているのかいないのか
そっちばっかりが気になっている。
たまにポコンという反応があっても
赤ちゃんなのか腸なのか全然わからない(汗)
雪もなくなったので
ウォーキングを始めました。
やっぱり体を動かすと、調子が良いです。
歩いた直後はちょっと手先がむくむんだけど、
1時間しないくらいで、すーっとひいたら
寝るまでむくまないです。
便秘は治らないけど。
体を動かすと夜もよく眠れるし。
何より、体重が増えないのが良い!
歩き始めて体重が微量だけれど減少。
もうすぐ健診があるから、
なんとか前回の健診くらいの体重まで減らしたいところ。。。
回転寿しと温泉旅行で1.5kgくらい増えてしまった。
雪もとけて、良い季節になってきたから
お散歩は継続しよう。