年齢を重ねると気になって来るのがしわや肌のたるみ。
コラーゲン量の減少や肌の水分不足が原因の一つと言われています。
近年はサプリの種類も増加し、しわやたるみに効く有効成分を簡単に摂取できる方法もありますが、お金をあまりかけずにケアしたいのであれば、先ずは日ごろのケアを見直すことも有効です。
顔全体のたるみはさることながら、目じりや口角、見落としがちな眉間に結構しわが現れてきます。
先にも述べた主たる原因のひとつが水分不足。
それに伴う乾燥です。
これは単に日ごろの化粧水などでのケアが足りないと言う事だけでなく、体内水分が年とともに減少している事も関係します。
年とともに減少するものは止めることができませんが、意識して手をかけることにより肌は生き返ります。
簡単なケアでしたら毎日のお風呂上りに数分ででき、また「毎日」行うことが肌への刺激ともなるのです。
洗顔後は化粧水だけという方がいらしたら、もうひと手間乳液かクリームを使いましょう。
クリームなどを使っているなら、もうワンランク上のケア、ホホバオイルなど肌に負担の少ないキャリアオイルを数滴手のひらでのばして顔をオフ。
肌に化粧水を入れ込んだら、クリームやオイルで蓋をすることが有効となります。
今までのケアにプラスワン。
肌は日々生まれ変わり、手間をかけた分、その労力に応えてくれます。
たるみ クリーム