8年ぶりのお食事！イタリアン サンシーロ

天六でオフィスを借りたときからのご縁で

2階と3階の仲

8年ぶりにお食事に！

駅前第4ビル地下1

イタリアン サンシーロ

以外な場所での食事でしたか

兄が経営されてるようで

また行かせていただきます！

昔からこの前はよく通りますしね(^^)

同級生で今年49歳

話が盛り上がり過ぎて

お写真忘れたのですが

8年前と変わらず

ビックリです！

最近の女性は本当に美魔女が多いですね

勝手にプロフィール写真を拝借しました

後ろからの姿なので

いいよね？

全然わからないですよね

いや

本当に世の女性達は綺麗な人が増えたな〜〜

南エリアを巡店

今日は月曜日なので朝からエリア朝礼

北花田店に行ってみると

場所間違い

今回は光明池コムボックス店で行ってたようで参加できませんでした

うーん

そして光明池コムボックス店へ

もちろん、朝礼は終わり

店長と面談し

店内の改善話しと

これからについて

そして、泉ガ丘店へ

お店が広くて明るいので

気持ちが良いお店です。

ちょうどお昼になったのでランチを

スーパー成城石井があったので

いつもと違うランチメニューを楽しみました(^^)

マフィン玄米

これ美味いです！

一つのカロリーが高いので

二つ入りですが一個だけにしました。

映画 ゴールドからの実家へ

映画 ゴールド

職業柄

気になる映画です！

170億ドルが消える

実話というのに驚きです！

それから久しぶりに実家へ

本当に綺麗な駅前に

昔は駅前のロータリー前に

やんちゃな人が

う◯こ座りしてたのがウソのような街に変化しました。

嬉しいですね(^^)

姫路城も綺麗です！

見えないかな？

体重、体脂肪率管理

とても便利なアプリを見つけました！

きっと皆さんは既に使われていると思いますが

あすけん

というアプリです。

一日のカロリーを計算でき

コンビニで販売されているメニューが登録されており管理がしやすいです。

蒸し鶏とこんにゃく麺のサラダと

スモークささみ

ローソンで購入し入力

現在230カロリー

およそですが筋トレを入力すると

消費カロリーが出てくれます。

優れものです。

カロリー計算が難しかったのですが

助かりました(^^)

エゴグラム プレゼン資料追込み

幹部メンバーが集まって

今日もポートフォリオ分析

ちょっとデータ不足なので

仕切り直しをして

TAプレゼン資料のチャート書きのお手伝い

仲間で助け合う

いいね〜〜(^^)