明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
1月のヨガスケジュールです。
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1月11日（土） 多目的室小
1月12日（日） レッスン室
1月19日（日） 多目的室小
よろしくお願いします。
場所：かながわ女性センター
時間：10時15分~11時45分（90分）
（現地集合は10時頃でお願いします）
定員：10名
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今年の正月は寝正月で心身共に十分休めたのですが、運動不足になったので徐々に体調を戻しているところです。
ヨガで正月休暇で固まった肩や腰をほぐしてはいかがでしょうか。