にくにくしい(¬з¬)

長かった体調不良もようやく落ち着きました。
しんどかった～(;Д;)

筋力も一気に衰えた感じです。

体重減ったのに体脂肪は減ってない（笑）
最悪な減り方です。

また筋トレから地道に鍛えなきゃ…orz

しかし筋力が衰えただけでこんなにも体が怠いとは…。
体が思うように動かない。
体調回復したはずなのにね☆

病気にはなりたくないもんだ。

(ノ_-;)

なんかひたすら眠いと思ったら
風邪のせいだけじゃなかったんだね。

嫌な周期がやってきた(;`皿´)
お腹痛い（>o<")

買い出しに行く気力がわかない…。
しかし何も無い。

くっ……
色んな意味で辛い。
(´；ω；`)

風邪が治らない

咳がまだまだ残ってるからしんどい～。゜(゜´Д｀゜)゜。

でも食欲はあるのです♪
しっかり食べて薬飲んでひたすら寝てるのに
治らないって…orz

冷凍庫の中の肉のストックがきれそうだ。
ってくらい肉中心の食生活が相変わらず続いてます。
でも体重がピーク時から今日で-８kg!?（笑）
体重計壊れてるんじゃね？ってくらい見た目に変化らしきものは無いんだがorz
恐るべき『朝昼晩ちゃんとご飯食べると痩せる方』
医者の言う事は間違ってなかったんだな～。
ナゼにしっかり毎食食べて、しかも肉と米中心だし、時々揚げ物も甘いものもお菓子も食べるのに、体重が減って行くんだ？
朝昼抜きで晩だけガッツリ食べてた時は増える。
不思議～…☆
今度先生に聞いてみよう(;^_^A

それよりも風邪早く治さないとね！
体がシャンとしないし。
今はダルくて仕方ないから(;Д;)

味は良いんだが…

見た目が雑なのしか作れない私です☆

今日はふんわりジューシー肉団子～♪
沢山作ってストックだ！

しかしヤバイ。
美味しくてパクパク食べすぎたorz

爽快

部屋のカーテンを洗って
窓開けてたら
涼しい風に乗って柔軟剤の香りが…
幸せな時間(⌒～⌒)

暑くなってきたんで肌布団も洗って
今夜はスッキリと寝れそうだ♪

ヤバイ…
眠くなってきた…
今日は…
モノ書きする…
(-.-)zzZ