こんにちは 桜月です
氣の緩みやら疲れやらでヘロヘロな今日この頃です。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
ある方から、
自分1人のときに
やっていることを
きちんと観察すると
今本当に自分が
やりたいことがわかる
ということを教わりました。
最初はね、よくわからなかったです。
他人の目がないところでもきちんとやれるか、とかそういうことかなって思いました。
でも、最近、それとはまた別の事なんだってわかったんです。
ふとした1人きりの隙間時間、何をしていますか
ふとした1人きりの隙間時間、何を思っていますか
わたしの場合、まず思い浮かんだのは舞関係のことでした。
振付の振り返りだったり身体作りだったり。
どうやったらうまく身を使いこなせるか、を考えてました。
だから舞をやりたいんだと思ってました。
ううん、舞をやりたいのは本当。
それは間違いない。
だけどね、それ以上にやりたいことがあったんです。
自分でも氣付いていなかったこと。
もしかしたら認めなくなかったのかもしれない。
わたしね、
寝たかった
んです。
休みたいともいうんでしょうか。
就業中でもない、プライベートの1人時間。
移動中とか次の予定までの空き時間、とにかく仮眠したいってなっていたんです。
わかりそうなものですが、完全に無意識でした。
わたし、人がいると寝れないなんて繊細さは微塵もないんですが、なぜか家では1人で何かやりながらうたた寝のような寝方しかできないんです。
うたた寝から目覚めて、 「 仕方ない、寝るか 」 って感じです。
意味わからないですよね。
ボーっとしてると時間を無駄にしたような氣がしてしまったり、家族関係の都合からあまり家に居たくなくて予定を詰め込んで在宅時間を最小限にしたり…。
まぁ要するに休むのが下手なわけです。
なので、自覚しないままに体が 「 疲れた 」 と悲鳴をあげていたわけです。
最近、寝落ちが続き、無意識に寝たいなと思うことも増えに増えてようやくやっと氣付いたのです。
そりゃやらなきゃなこともなかなか動けなくなるし、失敗も増えるよねぇ…。
休むのも大事とよく聞きますが、こういうことなんだろうなぁと思うこの頃です。
いい加減、労わってあげないとなぁ…
さぁ、皆さんは
ふとした1人きりの隙間時間、何をしていますか
ふとした1人きりの隙間時間、何を思っていますか
本当にやりたいことはなんですか
本日もお讀みいただきありがとうございました