毎日ニュースでも流れるコロナウイルスの話題。デマも出回ってきて怖さばかり伝わってどうしたら良いのかわからない。
そんな時だからこそ基礎知識を学んで正しく慎重に行動しましょう！
では何となく気になっているけど意外に知らないQ&A行ってみましょう。
①ウイルスと菌って違うの？
違うんです。菌は核を持つ単細胞生物。生き物なので自分を複製して増えて行きます。ウイルスは中に遺伝子情報が入っているだけのカプセルのような物で生き物ではないので他の細胞に入り込んで増殖し破裂してまた大量のウイルスを送り込みます。
②ウイルスに効果のあるものは？
ウイルスは生物ではないので抗生物質は効きません。そして消毒も菌は死滅する事になりますが、ウイルスはカプセルを壊して中の遺伝子情報にダメージを与えて壊すイメージになります。アルコールがカプセル(エンベロープっていいます)を効果的に壊してくれます。他にもポビドンヨード(イソジンなど)や次亜塩素酸ナトリウム(塩素系漂白剤など)なども効果があります。
③マスクしてれば感染しない？
マスクはあくまで自分から他人に飛沫感染させないための咳エチケット対策です。なんならウイルスは目からでも体内に入ってきます。どうしても鼻や口から吸い込むウイルスを何とかしたいなら防塵マスクレベルのN95(アメリカの規格)かDS2(日本の規格)ならウイルスも止められます。
④ウイルスから身を守るには。
正直に言うと100%ウイルスを体内に入れないというのは不可能なんです。ただ人間には優れた防御機能が備わっています。例えば胃酸。ウイルスも無効にしてしまう強さなので飲み込まれたウイルスが胃の中で増える事はありません。鼻や口、目、傷などの粘膜からウイルスは入り込んで来ます。今回の新型コロナは肺に入り込んで炎症を起こしてウイルスの死骸が粘膜状の痰になって呼吸を阻害します。健康ならキラーT細胞やマクロファージなどの免疫がウイルスから守ってくれます。そして痰も体外に出してくれます。つまり十分な睡眠、栄養をたっぷりとって身体を健康に保つ事が最強の対策なんです。そして外から帰ったらしっかり手洗いして身の回りにあるウイルスをできるかぎり少なくする。これでばっちり！
⑤最後に。
こんな時は色々なデマやパニックが起きて買占めなんかも始まって不安になると思います。
でも戦う相手を科学的にしっかり理解して必要以上に不安にならず、正しく怖がって正しい予防をする事が大切です。大事な家族や自分の身を守るためにも基礎知識を学んで落ち着いて乗り越えていきましょう！
アルコールにアロマオイルをブレンドして、手指消毒、マスクスプレーを作りました。
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