. . . little by little . . .

. . . little by little . . .

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

13Jan
- 予定日まであと11日！
  産休に入ってから2週間。まだまだ産まれそうな気配なしです先週は、出産に向けてお家の準備や病院に持っていく荷物の整理などをしてたり、産休入ったら、まずやっておかなきゃと思ってたことを少しずつしてきました。と言っても、仕事をしていた時みたいに朝決まった時間に起きて、準備して、会社行って、みたいな生活リズムから解放されてしまい、なんだかダラダラ過ごしてしまっているのが気になってしまう日々。全然キャリアウーマンでもないし、専業主婦もいけるタイプと自負してるけど、仕事して帰ってくる旦那と「今日何してたのー」みたいな会話すると少し情けなくなるw小さなことだけど、今週は、産休に入ったら近所のカフェ開拓したい！！と思ってたからさっそくお散歩ついでにカフェへいつお腹痛くなるか心配だから、アムス方面へのお出かけは難しいかもしれないけどもう少しの間、一人時間を楽しんだりさせていただこう♡
08Jan
- オランダでの妊婦検診 (初診から臨月まで総まとめ)
  今日は、2019年5月末に妊娠に気がついてからのキロク私も妊活してる時から、オランダでの妊娠後の流れとかいろんな人のブログを見ていたけど、やっぱり自分がいざ！となると分からなくなるもので、改めて色々と検索してたなーと思います。（だんだんと細かいことを気にしなくはなったのですが・・・）とりあえず、自分の記憶の整理のためにも、メモしておこうと思いますまずは、妊娠検査薬などで妊娠が分かったら、自分で産婦人科(Midwife)を探すことになります。私の場合は、・家から通いやすい距離にあること（徒歩10分くらい）・英語で対応してくれるところ・雰囲気、清潔感などがあるところのポイントで選びました！Webのフォームで連絡したら、翌日にすぐ電話で連絡をくれて5 weeksくらいで一度訪問してきましたこの時は、心音も確認できない時期なので問診だけで、自分とパートナーの病歴や家族関係、夫婦間に問題がないか等も含めて、根掘り葉掘り結構聞かれます。私はこの時、身長と体重のBMI関係で、瘦せ型に入るらしく、エコー検査が一般よりも２回多くなると説明されました！Midwifeの受診の仕方に関しもて、保険でカバーされるBasicやエコー検診の回数の多いプランなどあって、どれにしようかなと思ったら、多くなるとこのことで、とりあえずBasicにしておきました結局、Basicで十分だったし、ファンエコーはいつでも別料金で受けることは可能らしいこの日は、次のアポをとって終了。次は8 weeks！初のエコー検査で胎嚢＆心拍確認つわりなどの体調変化が一切なかったので、確認できる瞬間まですっごく不安だったのを覚えてる。でもエコーで子宮を映した瞬間、あ！これ胎嚢だ！何かがピコピコ光ってる！心臓！ってすっごく嬉しくて涙がこぼれたこの後は、11 weeksでエコー検査(2回目）。簡単に成長具合の確認と、心音確認。たった3週間しか経ってないのに、丸かった胎嚢も小さなエイリアンみたいに人の形に近づいていて、感動！！この時は、出生前診断を受けるかの相談を受けて、夫婦で考えて翌週の12weeksにNIPT検査を受けることにしました。オランダでは受ける人も多くて、費用も日本ほど高くないのもあるかも…検査できる21トリソミー（ダウン症候群）、18トリソミー、13トリソミーの項目については問題なかったっとの結果で、一応ほっとしました。（産まれてから分かることも沢山あるとは思いますが）15weeksは、問診＆心音チェック。20 weeksはついに、詳細エコー検査(3回目)！！ここで性別も分かります！ただし、私たちの場合はGender reveal partyをしたかったから、この日は聞かず、封筒に性別を書いて入れてもらってきました♡体の細部まできちんと成長しているかチェックしてくれて、小さいながらも、一つ一つのパーツが出来上がってきていて、感動。この日もらったエコー写真は、宝物速そうな足の形してて、大興奮♡　　24 weeksは、問診＆心音チェックのみ27 weeksは、エコー検査(4回目)！！この時、赤ちゃんの腹囲のサイズが、前回の検診より細くなっているかもって言われ、（6cmだったのが3cmになったって言われました)すっごく不安になったにも関わらず、すぐに再診はしてくれず・・・結局いつも通りに3週間後ってなりました。（ここがオランダらしい笑）30 weeks、前回の再エコー検査と言うか予定通りの5回目のエコー検査。結果、問題なく標準の成長曲線に乗ってるとのことで一安心きっと前回の検診の時に、赤ちゃんの体勢とかが原因でちゃんと測れなかったのかな？真相はわからないけど、まぁ問題ないとのことでよかった33 weeks、問診＆触診＆心音チェック！心音も問題なかったし、触診できちんと骨盤に頭が入ってるとのことで今のところ逆子の心配はなしこのあたりから、出産経験のある先輩方に、お腹のぽっこりの位置が低い、下がってるね〜早く生まれるんじゃない？と言われることがあって、急にドキドキしてきた確かに初産でも早まった友達は結構いるので、可能性はゼロではないのか・・・と。2019年最後、36 weeksのエコー検査(6回目）で、ちゃんと逆子じゃないかの確認を。やっぱり問題なかったので、このまま出産の兆候が現れるのを待ちます！ここからは毎週、check-upがあるけど、基本的には触診と心音確認のみ。40weeks超えたら、もう一度、胎児の様子や胎盤の様子を見るためにエコー検査をするようです。早まらず、予定日ちょい超えくらいで産まれてきてほしいなぁと勝手に思ってますこればっかりは赤ちゃんのペースになると思うので、楽しみに待ちつつ、最後の2人生活を満喫しようと思います
06Jan
- 37週3日まできました！
  ご無沙汰しております…11週以降、全然アップデートしてなかった妊娠記録。。無事に正産期に入っておりますちょうど、クリスマス休暇から産休に入り、旦那も周りのみんなもHolidayだったので、今日まで産休感まったく感じないままでした！いよいよ仕事始めで、みんなが現実の戻るかぁ〜と嘆いているのを見て、「あ、私はしばらく会社行かないんだ・・・」と産休を実感してますそれで今のうちに、と思い出したブログ。やっぱり記憶って薄れてしまうもんで、自分のためにも、同じくオランダで妊娠生活をされる誰かのためにも、少しでもお役に立てたらと思って、思い出してみようと思います今までのブログにも書いていた通り、私は本当にラッキーで恵まれた妊婦だったようでつわりが皆無でした！！！！ここまで何もない人いるの？って自分でも怖くなるくらい　・ニオイが気になることなし　・食べたくないものなし　・食べたくなるものなし（たまにジャンクフード食べたくなる事はあったけど、元から結構好きw）　・吐き気なし　・食欲が落ちたり、増えたりもなし　・極端に疲れる事もなし　・腰痛やむくみ、足がつるなどの症状もほぼなし（たまに仕事で座りすぎて背中が痛い事はあったけど）　・仰向けでも寝れる（横向いてる方が楽なのは確かなので、基本は横だけど、たまに仰向け体勢）と言った感じで、本当に妊娠してない人と変わらない感じで初期から今まで過ごしてきましたいろんな人には、普段からよく運動してたから体力あるのかなーとか健康なのかなーと言われる事があるんですが、何が要因でつわりの症状が出るかって解明されてないみたいなので、何とも言えないですが、諸説ある中で当てはまってるなーと思うのは、・確かに妊娠前まではよく運動していたので、人よりは体力あるのかも？・あと、昔から胃腸が強くて、胃もたれとか胃痛とか、腹痛に悩まされる事ないので、胃腸の強さも当てはまってるくらいですかねいずれにせよ、とてもありがたく、楽な妊婦生活を送らせてもらいすでに親孝行な我が子には感謝しかないおかげで仕事も最後までバリバリさせてもらったし、旅行にも今まで通りのペースで行けたし、週末もお出かけしまくっておりました（むしろ現在進行形）そんなアクティブに過ごしたいたにも関わらず、体調も変化なかったにも関わらず、不思議な事に（いや、確実に2人分〜とか言って食べ過ぎてた説）、体重は思ったよりも増えました…7kgくらいで抑えたいと思っていたのに、すでに11kgまで増えてしまいました。。オランダでは体重管理が一切ないので、聞かれる事もなければ、助言される事もないのですが、日本の基準的にはアウトになってしまうレベルかと！もういつ産まれてもいい時期とはいえ、今のところ全然兆候がないので、産休に入って時間もあるし、それなりにアクティブに過ごしつつ、最終準備でもしておこうかなと言った今日この頃。
11Jul
- 11週目のエコー検査
  前にも書いた通り、全然つわりがない私。結局、つわりがおさまると言われる時期まで来てしまったので、きっと私は、珍しい部類で、つわりに苦しまなくて済むラッキーパーソンでしたそのせいで（？）、仕事は結局バリバリと忙しいままで、身体を大事にしなきゃいけないと思いつつ、仕事中は忙しさからイライラしてしまっていますだから本当に悪影響を与えてないか、心配で心配で…（ただの心配性という説もあるw）エコー検診だけが、唯一の赤ちゃんの様子を確認できる機会。11週目のエコー検査だった今日。いつも通り、ドキドキしながら診察台へ。そしたらなんと！！！すっかり人間の形になった赤ちゃんの姿が頭でっかちだけど、手も足もあって、しかもよく動いてて、足もぴょんぴょん動かしてて、我が家の子らしく、足速くなりそうだなんて、すでに親バカwお腹も全然出てきてないけど、つわりもないけど、確実にお腹の中で、赤ちゃんは成長していて、よかったーこの子を信じて、産まれてくるのを楽しみにしようそして今日は、11週と思ってたけど、サイズ的には12週と訂正されて、予定日が少し早まりましたあと、出生前診断の話。我が家は、旦那と話し合って、テストを受けることにしました。色んな考え方があって、色んな環境や条件があって、それぞれの選択は正しいと思う。私たちは、日本を離れて、オランダで2人きりで暮らしているからこそ、親戚のサポートなどもない中で、どう子育てをしていくかを考えたら、テストをまず受けて、早めに現実を知ること、その結果によっては産む産まないの選択をすることも必要と考えました。エコー検査で赤ちゃんの姿を確認できるかもドキドキしますが、このテストを受けて、結果を聞くことはもっと緊張する。。。
- ８週目エコー検査
  ということで、妊娠検査薬で陽性を確認した後、オランダではどうするかと言うと、日本のように通っていた産婦人科ではなく、助産院を探して、連絡するのが普通だそう。今まで近所の助産院とか調べたことなかったけど、とりあえず、Googleでオランダ語で助産院って何ていうのか調べて、Google Mapsで「Verloskundige」と検索して、近所の助産院をいくつかチェック。一番良さそうなところにContact Form経由で連絡。確か早速、翌日に電話をもらった気がします！仕事中で出れなくて、折り返してつながったのは連絡から2日後だったけど、オランダにしてはクイックにレスポンスがあって、いい印象5週くらいに一回訪問して、registrationと問診。過去の病歴とか、親の病歴とかも結構細かく聞かれ、一般的な流れを説明してもらって、8週目に最初のエコー検診の予約を取って、終了。この時に、出生前診断(NIPT)の説明も受けました。オランダでは、出生前診断は保険がきかないけど175ユーロで受けられ、結構受ける人も多いようです。（日本では20万円くらいって知って、驚愕！）よーく考えて、11週目の検診時にどうするか教えてくださいとのこと。実は、私はこの５週の時から今まで全然つわりがなく、食べ物の趣向も変わらない、ご飯の匂いが気になったりもしなくて、もちろん吐き気とかもなく。。赤ちゃんが成長しているのか、本当に心配でしただってみんな、「うっ」「おえぇ」とかなってるイメージだし、つわりは辛いけど、赤ちゃんが成長している証ともいうし、私も妊娠したら、当然そういう経験することになると思ってたし、それを理由で、仕事は休みがちになる想定を妊娠が分かった初日にしたのに・・・w（↑ただ仕事休む理由が欲しいだけ）結局、想像していたつわりはなく、いつもより疲れやすく、家帰ったらとにかく寝たい、乗り物に乗ってもすぐ寝ちゃう…程度のつわりです。だからこそ、大きな不安を抱えてて、８週目の初エコー＆心拍が楽しみでもあり、すっごく怖かった。。土曜日の朝、ドッキドキしながら助産院に向かい、検査室に入ると、思ってたより明るい部屋で、ここでズボン脱ぐの恥ずかしい・・・と妊活の時の膣からのエコーを想定していたら、靴のままベッドに寝転がってください、ズボンを少しずらしてね、って言われて驚き！腹部エコーで確認できるのー！？！？！？自分の前のモニターにエコーの様子が写ってて、お腹に当てた時、胎嚢だと思われる影がすぐに見えて、その真ん中で、チカチカしている何かがもしかして、これが心臓？？もう動いてる！速い！光みたいにチカチカしてるもう、思わず涙が出てしまいました。。旦那とも手を握りあい、小さな命がお腹に宿っていること、実感できた最高の日。家に帰って、早速お母さんに電話しちゃった！お母さんも泣いて喜んでくれて、本当に本当に妊娠できたことを実感。ここから、乗り越えないといけない壁も沢山あるんだろうけど、まず、受精できて、着床して、妊娠できたことが大きな一歩です赤ちゃんのサイズは8週目だと思ってたけど、7週目のサイズと言われて、思ってた予定日より少し後ろにずれて、うまくいけば1月末に産まれるみたい（なんだかまだ他人事のように感じるー！）
- あっという間に2019年も半分終了！
  前回のブログ更新から、あっという間に3ヶ月…。やはりここはオランダ、転院予定先の病院から紹介レターやアポイントの連絡が、待っても待っても一向に来ず。。おかしいなぁ〜と思って電話してみたら、もう手紙送ったわよ！あなたの予約は7/4よって・・・いやいや、届いてないよーって一緒に住所確認したら、前の住所に送られていました。そうならないように、病院で住所変更の手続きをこの前したのに、間違った方に送られてたらしい。笑とりあえず、正しい住所を伝え、再送してもらい、アポの日を再確認して、なんとか一安心。２ヶ月ちょっと先だから、気長に、その間は妊活から離れてのんびり過ごそうと・・・思ってたんですが前回のブログで書いた通り、卵管造影検査をして、卵管がキレイになって妊娠の確率が高まるって言われているのに、このゴールデンタイムに妊活しないなんてもったいない・・・でも私は排卵誘発剤がないと、自力で妊娠しないということで、妊活はおやすみ期間と言いつつ、前に日本の病院で処方されて余ってたクロミッドをこっそりと飲みました。そのまま、5月には２週間の休暇で日本へ一時帰国！！久々に仕事から離れられる〜〜〜旦那とふたりでのんびり過ごせる〜〜〜日本で美味しいもの沢山食べれる〜〜ってな感じで、超気ままに暮らして、オランダに帰って来た日。あれ、そういえばクロミッド飲んだから、生理は割と一定の周期で来るはずだけど、予定日から１週間経ってる？？ま、でもいつも通り、今回も周期長めなんかなー。妊娠してないことを確認しておくか！と思って、妊娠検査をやったら、ま　さ　か　の　陽性反応　全然信じられなくて、次の日も、その次の日も、妊娠検査薬で試してしまったwでもやっぱり陽性反応出てて、びっくり仰天！！！嬉しいけど、本当に信じられなくてだって、本当は7月から転院して治療のステップアップする予定だったし、病院には通ってない期間だし、クロミッドも思い出して、急遽Day7くらいから飲み始めて、日本では生もの沢山食べたし、お酒も飲んだし、、、それなのに、授かれたのーーーー？？？？！！！！っていうまさかのニュースが舞い込んできた5月末。結婚して2年、一般的には順調なタイミングかもしれないけど、私はずっと生理不順で、子ども授かれなかったらどうしようと不安で、結婚してすぐに病院で検査し始めて、漢方やったり、鍼灸したり、薬飲んだり、なんだか長い道のりに感じてたから、本当に嬉しかったー旦那も最高の旦那だけど、最高のお父さんにもなれるって思ってたから、その日が夢じゃないかもと思った瞬間、なんとも言葉にできない気持ちになったということで、無事に妊娠できたので、このブログも妊活ではなくて、妊娠記録に切り替えていくかな〜。
14Apr
- タイミング法終了 What's next?
  気がついたら天気も良くなってきたオランダ。もう4月だ…そして、まだ授かれていませーーーーんここ数ヶ月は、仕事中心の毎日で、気がついたら4月。あっという間だったと思うけれども、忙しいながらに、毎日ずっと頭の片隅には「子どもが欲しい」が抜けなくて、仕事中にトイレいった時、バスで通勤してる時、ランチ中、お風呂はいってる時、寝る前、など結局ずっと考えてたかも。仕事が忙しくて昼間にバタバタしてても、「こんなストレス感じちゃ身体に良くない＝生理周期乱れる〜」残業してても、「生活リズムを保って、早く寝ないと＝排卵に影響でる〜」って同時に色々考えてたのが現実。そして治療の方がどうなっているかというと、6ヶ月間の排卵誘発剤（クロミッド、レトロゾール）を使ってのタイミング法の後、一旦、担当医師と面談して、今後の治療をどうするか相談。オプションとしては下記を提案されました⬇︎・このまま後半年、同様にタイミング法を続ける・タブレットの排卵誘発剤ではなく、注射タイプの排卵誘発に変える　（転院、妊娠のチャンスが少し上がる、多胎妊娠の可能性が上がる）・腹腔鏡手術　（同じ病院で可能、術後は排卵がちゃんと起きるようになる、半年くらい効果あり、おへそから管を入れて何かやるらしい…痛そう）そして、方針を決める前に、一度、HSG(卵管造影検査）を受けましょうと言われ、次の生理がきたら予約の電話してねと言われました。がしかし・・・今周期は排卵誘発剤を飲んでいないので、生理が全然来なかった。。やっぱり薬の力がないと、排卵できない身体なのかと凹む・・・結局Day35くらいから少量の出血が始まったけど、全然生理の量まで増えず。これは不正出血だと思ったので、病院に相談の電話。とりあえずDay45まで待っても出血が止まらなかったら、連絡くださいとのこと。止まらなかったので電話をして、とりあえず妊娠の可能性がないので卵管造影検査を受けてしまうことに決定。1日会社を休んで、10分弱の検査。いつものエコー検査みたいなのを想像していたのに、めっちゃ大きなマシンに寝転がされて、子宮にバルーンを入れて膨らませてるところに管入れて、液体をぎゅーって入れられた。。。外の痛みじゃなくて、内面の痛みって表現できないですねなんとか耐えて、終わった後、車のってからの方がお腹痛くなったでもオランダらしく、検査前の着替えの時に「今日はパートナーの方も一緒ですか？一緒に入って、手を握ってもらっててもいいですよ」って聞かれた笑多分、旦那は別にそこまで同席したかった訳ではないと思うけどせっかくなので、どんな検査をしてるか見てもらうために来てもらった。そして、手を握ってもらってました検査結果はその場で告げられるのですが、両卵管ともノーマルと言われました！そして、翌日に担当医にアポを取り直して、不正出血止める薬（デュファストン）を7日分もらって、治療はステップアップしたいので、転院を希望しました。優しい女医さんで、この先生のもとで妊娠できれば本当は良かったのですが、結果が出なかったので、早くステップアップして、授かりたいが故の決断。今後は、もっとcheck upも増えて、頻繁に病院に行かなきゃいけなくなるけど職場にはオープンにして、開きなおろうと思います。一旦は、次の病院への紹介状が届いて、連絡くるの待ちそれまではのんびり過ごそう。デュファストン後、ちゃんと生理きて、その後の周期が乱れないことを切に願う
07Jan
- タイミング５周期目（2018/12 )
  2018/12/13にリセットして、５周期目入りましたー。本日、Day25。相変わらず高温期に移行しない基礎体温。。どうなってるなだろうか、私の身体。クロミッドを飲んでいた時は、もう少しはっきり高温期に移行したのが基礎体温からわかった気がする。レトロゾールの効きが悪いのか、相性が良くないのか。。エコーで排卵の状況を見て欲しいーーー次、リセットしてしまったら、ドクターに診てもらえないか相談してみよう。クロミッド後は生理の量が減った気がして、子宮内膜が厚くなりにくい副作用が出ているのかと思って、レトロゾールがいいなと思ったのだが。。エコーで体内確認して見ない限り、全ては想像でしかないんだけどね。2019年はジムに通い始めたので、寒さを言い訳に運動してなかった自分に渇！効果出ますように次周期がタイミング法のラストなので、治療のステップアップしたら、どこの病院にしようか考え中。職場の近くが家の近くか、、、AIH(人口受精)とかIVF(体外受精)に進んだら、検査の頻度も増えるから仕事しながらって難しいよね。その時には職場にどう伝えるか、どうしていくのか迷うね。できれば今周期に妖精さんこーい！！！
17Dec
- 妊活始めて１年経過
  予想通り、4周期目もダメでした。。本日 Day 4。レトロゾール再開です。今回はレトロゾール2周期目で、1周期目に血液検査した時はちゃんと薬が効いてますよっていい結果を伝えられたから安心していたけど、今回はDay40まで生理がこず、レトロゾールの効きがどうだったのか気になるところ。とはいえ、検査はしていません笑もしかしたら、ドクターにアポとれるのかもだけど、いつも生理が来るまで待って、次の薬のピックアップと言われるから、どう考えても卵胞のサイズとか、排卵時期のチェックとかしてくれるような対応ではない・・とりあえず、排卵時期と思っていた頃にはきっと排卵しておらず、体温が上がり始めたのはDay30あたり。とっくに排卵期を過ぎたと思ってたから、排卵検査薬もしてなかったし、タイミングもとってなかったから、そりゃ妊娠しないわww次周期は、排卵検査薬ははっきり高温期に移行するまで続ける！タイミングも取り続ける！サプリも取る！　（ビタミンD、Eと葉酸。　他に取った方がいいものあるかな・・）温活（毎日の湯船）も続けるし、なるべく早く寝る！旦那さんにもトマトジュース飲んでもらおう。もし今周期で妊娠できたら、10月生まれだね。なんて想像をしながら、マイペースに頑張ろうタイミング法は今回を含めて、あと２回です！頑張れ私の身体。このタイミング法でダメだったら、5月に日本に一時帰国することにしたから、その時に、卵管造影とかやりたいな〜。オランダでも一般的な検査なのかな？次にドクターに会えるタイミングがあったら、聞いてみよう！！
01Dec
- あっという間に12月に。
  マメに治療記録を残そうと思っていたのに、気がつけば前回の更新からあっという間に2ヶ月が…いつもブログが続かないタイプの人です。。とはいえ、一つ言い訳をすると、オランダの治療はとってもシンプル。今はまだ普通の総合病院の産婦人科に通って、排卵誘発剤をもらっているだけなので、治療という治療していないのが現実。日本だったら、排卵誘発剤を使って、タイミング療法となると排卵する時期をエコー検査しながらアドバイスをもらって、続けるんだろうけど、私の病院の場合はエコー検査ありません。薬をもらう→自分で排卵検査薬もしくは基礎体温を見ながら、タイミングを取る。生理が来たら、次周期の薬をもらいに行く。を、繰り返すのみです。だから、ブログに書くことがない！！！！笑とは言っても、私のこのスタイルの治療も、あと２周期まで。６周期連続がマックスと言われたので、今週期がダメだったら、あと２回。（12月と1月）実は、前周期（10月）はクロミッドからレトロゾールに薬の種類を変えました。生理の量が少なくなっている気がして、よく聞くクロミッドの副作用である子宮内膜が薄くなっているのかなと思い、薬をもらう時に先生に相談したら、PCOSともレトロゾールは相性がいいと言われているから、変えてみてもいいかもとの事で変えました！変えた月のD23くらいに、薬の効果を確認するため血液検査。結果は、きちんと効いていますねと排卵検査薬もしっかり反応し、高温期にもスムーズに体温上がって、良かった〜と思っていました。でも、その周期は残念ながらタイミングを取るべき週に風邪を引き、それどころではない体調不良に見舞われ、１回しかタイミングが取れず、やっぱり残念な結果に。そして11月、同じようなレトロゾールの効果が出ることに期待を込めて、D4に薬をもらいに行って、服用開始。仕事の状況も忙しくなっていて、バタバタと過ごしていたらあっという間に排卵weekに。前半は基礎体温とるのも怠けるのですが、排卵しそうな時からは検査薬と基礎体温を開始！あれ、なかなか反応しないぞ。。体温も上がらない、、、排卵してない。やーーーっとD23に、検査薬が反応。でも1日ですぐ終わった。（だいたい2日間くらいは反応を示すのに）そして、体温はいつものように上がらない・・・検索魔になって、調べてみると排卵検査薬の後、実際に排卵するまでに時間が空く人も全然いるとのこと。これだけはエコー検査をしないと実際のところ分からないようだが。。ということで、今D28だけど、体温は上がりきらずに36.60くらいのままです排卵したのか、してないのか、分からないのでタイミングを2日おきくらいに取った方が良いのか。それはそれで、結構負担で。。（平日は仕事疲れで、できれば早く寝たいと思ってしまうぅ）どんなに悩んでも、日本のように病院行って、待ち続けたら診察してもらえるわけでもない環境なので、とりあえず、時間に身をまかせるしかないかな、と。とってもとっても子どもを授かりたいと願っているけれども、今、旦那とふたりでふざけて大笑いしているような日々は、きっと子どもが出来たら変わってしまうと思うと、焦って焦って、辛い気持ちで過ごすより、今を楽しんで、いつか授かれたらいいかなと思って過ごそう。（という風に自分に言い聞かせています笑）
08Oct
- タイミング法 2周期目（2018年9月）
  8月の夏休み中、そわそわして過ごしたのに、結局、1周期目では上手くいかず。前回もらっていたクロミッド（2錠 x 5days)で再度チャレンジ！前周期の排卵の時期を考えて、排卵前後でタイミングを取れた気がして、さらに着床時期には、なんとなくお腹がチクチクする感じがあって、さらにさらに、高温期もかなりしっかり体温が上がってて、生理予定日になっても生理こないから、実は結構期待してしまっている自分がいました。（一方で、着床出血などはなく、胸の張りや気持ち悪さなどの妊娠初期症状は一切なかった・・）で、結局Day3１(高温期16日目）に検査薬して、またもや真っ白ー！！！完全に、想像妊娠してたーとがっくり。。病院にはDay30で検査して、・ポジティブなら予約の電話してください・ネガティブでも予約の電話してくださいと言われていたので、すぐに予約の電話を。そしたら、「来週は予約がいっぱいなので、再来週になります」えええええ？？そしたら生理が来ちゃって、薬のタイミング逃しちゃうじゃん！だから早め早めに予約取りたいって電話したのに！なんやねーん！！となって、電話口で来週に行けなきゃこまる！ってゴネたら、なんとか予約をねじ込んでくれました。ほっ。でも、本当に予約でてこずる＆仕事も休んだり、抜けたりしないといけなくて気をつかう。。正直、これがストレスで治療が嫌になってしまわないかが、心配ですきっと専門病院行ったら、もっと予約大変なんだろうなぁ。。気長に、気長に、と思ってるんだけどね。旦那が、「2人の生活も楽しいじゃん」と言ってくれているだけでも幸せだと思わないと。いつもありがとう♡
07Oct
- タイミング法１周期目（2018年8月）
  さ、8月からクロミッド２錠で改めてタイミング法スタート！大事なことを書き忘れていたけど、オランダでは保険がきく反面、治療方針は決まっているよう。。まず、排卵誘発剤を使ったタイミング法は6周期まで。そのあと、もしかしたらより強い効果のある注射タイプの排卵誘発剤を使ったタイミング法。そして、そのあとは人口受精。（回数決まっていたはず）それでも上手くいかない場合は、体外受精。（回数決まっていたはず）今の病院では、タイミング法までしかサポートしていないことが発覚。きっと最初に行こうとした病院は、さらに先のステップまで治療している病院なんだろうな。（だから予約も取りにくいんだろうか・・・）とりあえず、治療を始めたばかりの私たち。できればタイミング法だけで、授かりたいなぁ。。（治療中の人は、みんなそう思っているはず）ということで、今の病院では最大６周期までしかできないので、自分の中で、なんとなくカウントダウンが始まった感じ。8月が1周期目だとしたら、１月までに結果が出なかったら、転院しないといけない。このブログを10月から始めたということは、結果から言うと2周期（8月、9月）は結果が出なかったということです。とはいえ、毎月のことを振りかって、記録すると。8月はクロミッドを２錠x5日間飲んで、排卵検査薬でタイミングを見計らいながら。ちょうど排卵時期〜黄体期が夏休みとかぶっていたので、お酒もカフェインも控えて、なんかお腹痛い気がする、食欲が旺盛な気がする、体温高い気がする、いつも以上に眠い気がする、など数々の妊娠初期症状を自分で探していたなー。結果、Day26 高温期14日目に気になって、妊娠検査薬を！真っ白ーーーー！！ってことで1周期目は、うまくいかなった。そんないきなり上手くいかないかと、切り替えて。8月は夏休みの予定があって、病院に行けなさそうだったので、クロミッドは念のため、2周期分もらっていました。無駄になればと願っていたけど、もらっていてよかった笑排卵後〜生理予定日までって、本当にそわそわする！体の症状をいちいち気にしてしまうし、朝の体温も気になっちゃうし、1日1日が長いんだよな〜。妊活戦士、みんな同じなんだけどねさ、次は２周目の9月！！！
- 初クロミッドの後の血液検査（2018年7月）
  前回の初診で処方してもらったクロミッド。1日１錠、5日分で効果があったのかをチェックするための血液検査。「Day22に予約なしに、血液検査するところへ行ってください」との指示。8時からやっているので、仕事前に寄ってきました！（病院で休んだり、時間休もらうのっていつも気を使うから）上手そうだなーって思った人だったのに、採血の時、すっごく痛かったそもそも、血管が見えにくいっていつも言われるから心配してるんだけど、今回はすぐに大丈夫そうだねーって言われて、ブスッと。。痛いと思いつつも我慢して、採血後、すごいアザみたいなのになったから、やっぱり痛いのは異常だったんだと思う・・ともあれ、採血結果が出るのを待とう。（またもや記憶があやふやなんですが・・・）結果は1週間後には出るから、連絡があったら、女医さんにアポとるようにと言われていました。結果の連絡があるはずなのに電話かかってこず。あれ？おかしいな。と思ってこっちから電話して、やっと聞けた。。（この時も確か、電話口で色んな部署をたらい回しにされて凹んだな）結果、１錠では十分な反応が出ていないとのことということで、次回から２錠ずつ飲むことになりました！ググるとやっぱり、２錠飲み始めると、副作用で子宮内膜が薄くなるとかあって、できれば１錠で効果がでたらよかったんだけど。。まぁそれが私の体なので、仕方がないね。一応クロミッッドの効果か、きちんと2週間後に生理が来て、生理サイクルは改善されているようでした。さ、8月からクロミッド２錠にステップアップ！！
- 初診＠Amstelland
  最初にホームドクターへ行った後、病院の予約を取るのに時間がかかって、ここで２ヶ月くらい時間を使ってしまった。。やっとのことで、Amstellandで初診。こちらの国は、不妊治療とは夫婦で取り組むもの。それが当たり前なので、もちろん旦那と一緒に病院へ。（日本では、奥さんだけが病院に通っているイメージがまだまだある）こういう事で病院行くのってただでさえドキドキするのに、ましては英語で、事情を説明しないといけないのでかなりドキドキしていた私。待っていた先生は、女医さんで、優しそうな人でしたまず、子どもが欲しいと思ってから1年経っている事。お互いの生活習慣や、身長体重など基本的な事から私の生理不順で、日本ではPCOSと言われた事や、以前はピルを飲んでいた事も説明。そして、確か内診もしたかな。（半年前のことを思い出して書いてるから、細かい順番忘れてしまった…）やっぱりPCOSだろうね、と言われました。排卵を誘発するために、日本でもよく使われているクロミッドを処方してもらいました。1日１錠、5日分。そして、旦那さんの精液検査をしてくるように、と。これまたホームドクター経由。一度、ホームドクター行ってから、病院にアポとってもらう。旦那さんには申し訳ない気持ちになりつつも、これがオランダ式。お互いの問題を最初の段階で調べることがマストステップ。後日、旦那さんには提出してもらってきました！朝の決められた時間に、採取から何分以内に、温めながら届けるように、というミッションをコンプリート！！1週間後、（確か）ホームドクター経由で結果をもらった。旦那さん、問題なしやっぱり私が足を引っ張っているのか、と落ち込みつつも、、、ひとつの事がクリアになってよかったかなと前向きに！次は、クロミッドの効果をチェックするための血液検査です。
06Oct
- 不妊治療、はじめる？
  結婚して1年。こども欲しいねって思いながら過ごしてても、まだ授かれていない私たち。お互い30歳overだし、私に至っては生理不順で中々タイミング読めないし、何事も早い方がいいかなってことで不妊治療を始めることに。そう2人で話したのは、2018年03月。オランダでは身体に関することは、まずホームドクターへ相談！2人で一緒にホームドクターへ行って、こどもが欲しいけど出来ないと話して、じゃあ不妊治療している病院へ紹介状を出すねってことに。最初は私も他の日本人のブログで見かけたVu University Medical Center Amsterdamがいいなと思って、そこに紹介状を出してもらうように依頼。なんだけど・・・待てど暮らせど、全然アポが取れない。毎日電話しても、まだホームドクターからレターが届いていないから予約取れない。ホームドクターに確認しても、もう送ってるよ、と言われる。あなたのレターは来たけど、パートナーのレターが来ていないから予約取れない。ホームドクターに確認しても、もう送ってるよ、と言われる。このやり取りにめちゃめちゃ時間かかって、もう嫌だ〜となってしまい、結局、ZiekenhuisAmstellandにしてもらうことに。オランダでは日本と違って、不妊治療は42歳までと年齢制限付き。その代わり、保険がきくので、日本みたいに金銭的な自己負担は少ないのはありがたいです一方で、不妊治療の進め方は選べないようで、、、もやもやすることも。オランダでは不妊治療している人も多いらしく、オープンにしている人たちが多いのも、日本とは違いそう。2018年10月現在。まだのんびりと不妊治療生活、続けていますいつか良いご報告ができますように！