2個前のブログで、
次にけんすに会うまでに得たいことを書いたけど、
数でいうとそんなにだけど、
気持ち的には割と達成できてる気がするんだ♪
まず1番大きいのは、ダイエット。
私今45kg代なんだよ！
ジム始めた当初クソデブの50kg、
そっからいつも通りに戻って47kg当たりうろちょろ、
みたいなんだったのが！！！
まずねまずね、
食べてないもん！！！！
食べなくてもいい人になった！！！！
そこにあるものを我慢できるようになった！！！
お腹すいても一回峠を越えるのを待てるようになった！！！！！
これ本当に大きくて、
メンタルの大きな成長だと思う。
だから自分に自己嫌悪することもここ最近少なく、
そう、ジムもしっかり行ってるから！
週3回ほとんど毎週達成できて、だから痩せたのかな？
今も、食べすぎた日の次の日や、
食べすぎる予定の前の日はジム行ってみっちりやってる。
けんすにちゃんと宣言したのが良かった！
「週3回ジム行くのを3ヶ月続けて、痩せたと実感できなかったらジム辞める！」って。
言った以上、週3回ジム行かないと有言不実行なことバレるし、ちゃんと行った。
今は、本当にやばい日の前後と、
基本週2ペースになってるけど嫌悪感はない。
体重キープできてるし。
今日も、明日は両親と串本屋だから痩せ貯金作りに行くんだぁ。頑張るよ。明日いっぱい食べたいもん。
後は、睡眠はぐっすりとれてることも大きい。
寝る前に暗闇でスマホ見る癖は完全に無くなったし、睡眠のおかげで肌も、新規ニキビが出来にくくなった！
すず家であんっっだけ揚げ物食べたら、
絶対ほっぺにでっけぇ〜のできるかなと思ったけど、
顎にさりげないやつがぷくっとできただけで。
ありがとうありがとう。
これ、大阪旅行までに目立たなくなってください
さ、ジム頑張ってきます。